一歲寶寶發燒怎么辦 12個食療方可起作用

　　一歲寶寶發燒怎么辦？面對這個問題，家長可以不急于送院就醫，可以先幫寶寶的身體降降溫，再根據實際情況定奪。

　　當寶寶發燒時，首先要測量它的體溫，如果在38度5（含）以下，可先采取物理降溫措施，而不用吃退燒藥。可以用涼毛巾敷在寶寶額頭或用寶寶退熱貼敷頸部、腋下等部位。

　　當寶寶全身比較燙時，可用毛巾沾取少量酒精輕輕擦拭全身，這適用于發高燒。如果寶寶只是低燒，可以用溫熱的毛巾擦拭全身即可。這樣能幫助寶寶降低體溫，讓它感覺好受一些。注意使用酒精時不可用太多，要兌水多稀釋幾遍。

　　寶寶發燒時，要不斷給他喂水。一定要讓寶寶多喝水，才能排除體內的毒素，緩解發燒癥狀。一般寶寶發燒是“干燒”，不出汗，身體無法正常的排泄，而多喝水就能促進身體新陳代謝，還能讓寶寶發發汗，這樣發燒能很快退掉。

　　因為寶寶發燒時身體很不舒服，所以盡量少讓寶寶活動，家長可以多抱抱孩子，讓他有安全感，這樣寶寶能很快進入夢鄉，只有休息好才有利于減輕發燒癥狀。

　　如果寶寶體溫超過38度5，而且還有上升的趨勢（全身持續火燙），這時就要給寶寶吃退燒藥或滴退燒滴劑了。退燒類的藥主要是殺滅有害細胞，但也會傷到良性細胞，帶來副作用。因此只有發燒到38度5以上才給寶寶喝，等寶寶退下燒后就不要喝了。如果過了一兩個小時寶寶又燒起來，超過38度5，可以再喝些退燒滴劑（兩次服藥之間最好超過一個小時）。像目前兒童醫院普遍使用的美琳退燒滴劑，雖然效果明顯，也只是暫時緩解發燒癥狀，要根治還是要吃消炎藥（或再配上清熱解毒、大青葉抗病毒等藥）＋退燒藥。

　　當寶寶發燒時間較長，或遲遲不退燒，體溫在38度左右徘徊，只要不持續高燒就不要急著去醫院打吊瓶。因為這時寶寶體內抗體正在和疾病作斗爭，不可能一下就完全退燒，最少也要一天的時間，應該繼續給寶寶喝消炎退燒藥，再多喝水就會慢慢好起來。但是目前很多醫院接待發燒的寶寶都是直接打吊瓶，雖然退燒很快，但完全打亂了寶寶自身的防御系統，使得寶寶只能依賴抗生素等之類的藥物，結果導致抵抗力越來越差。因此如果寶寶發燒了，首選的是用藥物治療，如果吃藥3天以上還是發燒，或寶寶有咳嗽等并發癥狀再打吊瓶。

　　寶寶發燒如何食療

　　1、西瓜水：新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發燒時不伴有其他癥狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。

　　2、綠豆粥：綠豆25克，米15克，白糖適量，煮綠豆和白米成粥，煮好后放糖食之。

　　3、銀花茶：銀花10克，煎水加糖服。

　　4、生蘆根粥：鮮蘆根15克，粳米25克。蘆根加水煎至一半納米于汁中煮粥食之。

　　5、荷葉粥：白米煮粥，粥好放荷葉微煮即食。

　　6、海參粥：海參10克，白米25克，煮粥食之。

　　7、五汁飲：梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁。和勻涼服，也可燉溫服。

　　8、治小兒發熱、咳嗽：鴨梨3個洗凈切碎，加適量水煎煮半小時，撈去梨渣，再加淘凈大米適量，煮成稀粥，趁熱食用。

　　9、治小兒痰熱驚癇、發熱頭痛：鮮竹筍150克切成薄片，放人開水中略煮片刻，撈起放入清水，浸泡。再用植物油爆炒，加適量食鹽調味佐膳。

　　10、蜜餞黃瓜：黃瓜數條，去瓤洗凈，切成條塊，加少量水煮沸后撈出，趁熱加入蜂蜜100克調勻煮沸，即可隨量食用，每日數次。有清熱解毒的作用。

　　11、鮮梨汁：鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用，適用于發熱伴有咳嗽的寶寶。

　　12、鮮蘋果汁：蘋果汁中含有大量的維生素C，既可以補充寶寶體內的營養需要，又可以中和寶寶體內的毒素。