大S懷孕 揭秘：讓你成功懷孕的10個方法

　　備孕多年，大S懷孕了？近日，江蘇衛視春晚再次傳出重磅消息，繼公布F4將重聚春晚之后，包括大S飾演的杉菜在內的“流星花園”組合將全部出現在江蘇衛視春晚舞臺上，成為該臺晚會最重頭的節目。但最近獲悉，杉菜和道明寺重聚的機會渺茫，因為嫁做人婦的大S經過多方努力，終于成功受孕，接下來的重心將放在安胎上，工作上除了之前定好的合約，其他一律拒絕。

　　今年江蘇衛視春晚F4的重聚已是板上釘釘，但對于他們重聚的演出形式，卻一直沒有公布。昨日，有知情人在F4貼吧上曝光了正在搭建的江蘇衛視春晚現場效果圖，大S扮演的杉菜也在其中。引發網友紛紛猜測大S也將加入重聚行列，這不但是杉菜與道明寺的重聚，也是大S和前男友周渝民分手后的首次同臺。

　　但據聞，大S與F4重聚的機會渺茫，因為她已經懷有身孕，不會再接任何工作。知情人表示：“大S懷孕的消息，在北京的朋友圈中已經傳開了。因為懷孕時間并不長，臺灣人也很相信懷孕三個月內不能對外公開。目前她在專心安胎，除已經簽過合約的工作及代言，她不會再接任何工作。”大S嫁給汪小菲后，心甘情愿做人婦，并積極為懷孕做準備，不但破了只吃素的原則開始吃肉增肥，也通過中醫調理身體，才終于懷孕成功。

　　大S的經紀人小萱，對于大S加盟江蘇衛視春晚一事，她表示：“我們沒有這方面的工作安排。接下來的工作計劃都已經曝光過了，沒有曝光的工作都是不存在的。之后我們也不會再接新的工作，過年這段時間她沒有特殊的計劃。”至于是否因為懷孕要專心安胎所以推掉工作，她表示：“這方面的事情一直都是她自己向大家說的，如果有消息的話，會第一時間告訴大家的。這個是藝人私人的事情，我沒有辦法替她回答。”

    曾被曝“可能永遠無法懷孕”的大S是怎樣懷孕的呢？想要懷孕，一定要掌握方法才行。成功懷孕的方法有哪些呢？以下10個方法能提高受孕幾率呢！

    1、改善飲食

　　男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低，降低精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物。鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧！而女性則可以經常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。

　　2、拒絕不良生活習慣

　　拒絕酒精：含有酒精的飲料或大一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導致胎兒畸形；

　　拒絕香煙（甚至是二手煙）：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化，有些有害誘變物質會導致精子數量下降，甚至陽痿；

　　拒絕過度鍛煉：女性脂肪過低灰造成排卵停止或癥狀明顯的閉經，嚴重的會導致女性失去懷孕能力。所以堅持經常體鍛煉是好事，但不能過度哦！

　　3、輕松穿著

　　男性精子數量會因為過熱的睪丸而迅速降低，所以建議男性穿透氣性短褲，寬松的外褲，盡量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數。不要經常騎自行車，或者進行一些激烈的體育運動。

　　4、準確計算排卵期

　　你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物，但是在選擇之前，一定要慎重咨詢醫生。其實，想生寶寶，最關鍵也是最簡單的方法就是準確掌握排卵周期。孕育就像一場數字游戲：

　　來月經之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長度為24—30天，那么你的排卵期大約在第10—16天之間。

　　一個卵子一般只能存活12—24小時，所以排卵后行房往往太晚了，達不到受孕的目的。

　　精子存活時間長達72小時，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。

　　5、巧用排卵預測器

　　排卵預測器是提升受孕機會的好幫手，它會迅速而準確地檢測到尿液中黃體荷爾蒙是否增加，這種狀況常常發生在排卵之前的24—36個小時。在發現LH高峰之后的36小時之內行房，是最容易達到受孕的目的。

　　6、孕前保健

　　預約孕前體檢，醫生會對你的家族史進行了解，確定沒有遺傳疾病，保證胎兒的健康成長；醫生會對你近期的避孕方法進行指導，專家建議，想要生寶寶的女性，至少要提前三個月停止服用避孕藥，這樣，生理周期才能回復正常，才能更好地計算出受孕時間。

　　7、抓住受孕時機

　　專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。抓住時機，不要錯過哦！

　　8、采取恰當姿勢

　　夫妻不僅要有性生活，而且還要注意恰當的姿勢。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內部。同樣，如果女性有高潮，頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會殺死精子。

　　9、享受性愛

　　當你想懷孕的時候，急迫的情緒往往會占據你整個大腦，失去了做愛的浪漫感覺。其實，過于緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期，打消你的性沖動，甚至影響到男性的睪丸激素分泌，導致精子數量下降。如果想讓你的受孕過程充滿浪漫，終身難忘，那就放輕松，盡情地享受吧！

　　10、循序漸進

　　懷孕并不是一蹴而就的事情，有的時候也需要尋求外界的幫助。專家建議，如果在各方面準備都很充分的情況下，3—6個月還未見受孕，那么夫婦二人就要進行初步的檢測，根據你的病史、年齡和性格，尋找一些醫療上的幫助。

    做到這10點，你也能像大S那樣，成功懷孕哦！