寶寶咳嗽有痰怎么辦？不同咳嗽有不同的食療方法

　　近來天氣變化多端，寶寶也容易感冒咳嗽，那么，寶寶咳嗽有痰怎么辦呢？

    一、寶寶咳嗽有痰怎么辦

　　這是很多家長遇到的問題。許多疾病都可能產生小孩咳嗽的癥狀，如呼吸道感染、支氣管擴張、肺炎、咽喉炎等，咳嗽對西醫來講僅僅是一個癥狀，治療上主要采用消炎、止咳。

　　而中醫認為，咳嗽雖然是肺臟疾病的主要癥狀之一，但自古就有“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”之說，指出咳嗽不僅為肺臟疾病的表現，其他器官有病累及肺時，也可發出咳嗽。咳嗽發生的原因，有外感咳嗽和內傷咳嗽兩大類。外感咳嗽多因風、寒、熱、燥等外邪侵襲所致，其特征是：發病急，病程短，常常并發感冒；內傷咳嗽則有脾虛、肺虛、腎虛之別。其特征是病情緩，病程長，反復發作。

　　小孩咳嗽比大人反應嚴重，多數會咳嗽不止，父母看到孩子有點咳嗽就會去找醫生、吃藥、掛水。用藥的結果是孩子的胃口差了，食欲不好，營養就跟不上，孩子的抵抗力就差，這樣一來孩子更容易感冒、咳嗽，所以這類孩子就陷入惡性循環之中，孩子往往長得瘦小、面色焦黃，甚至會引發哮喘。

　　所以當孩子有咳嗽癥狀時，父母要先觀察其咳嗽，看有無并發癥以及全身癥狀，再決定是否立刻就醫。

　　1、父母可以先觀察，不急送醫院的小孩咳嗽

　　（1）小孩雖有咳嗽、發燒，但精神好，大多是感冒或兒童扁桃體炎。

　　（2）感冒、發燒和咳嗽后又一直咳嗽。

　　（3）咳嗽、痰多，但不發熱，精神好。

　　（4）只發生在清晨的咳嗽。

　　（5）緊張時或運動后的輕微咳嗽。

　　以上5種小孩咳嗽父母不必過于擔心，可以通過食療的方法緩解癥狀，治療小孩咳嗽。

　　2、需要趕緊就醫的小孩咳嗽

　　（1）孩子突然咳得很嚴重，并且呼吸困難，可能有異物堵住了氣管，導致了氣管異物或是食管異物。容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、紐扣、硬幣等，這類情形非常危險，應及時去醫院。

　　（2）發高燒、咳嗽、喘鳴并伴有呼吸困難，需立即送醫院緊急處理。

　　（3）嬰兒很容易患毛細支氣管炎，這是肺炎的一種。患兒臉色不好，常發紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸氣時胸壁下部凹陷，也應及時送醫院救治。

　　因為咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。

    不同咳嗽的食療方法

　　1、風寒咳嗽：

　　1）蒸大蒜水：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

　　2）烤橘子：將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

　　3）紫蘇粥：材料，紫蘇葉10克，粳米50克。

　　功用：溫中暖脾，宣肺止咳。適用于外感受風寒之邪惡，兒童咳嗽痰多，飲食減少等。

　　用法：先用水如常法熬煮米粥，俟粥將成時再將紫蘇葉洗凈后切碎，人粥中繼續熬煮，乘溫食之。

　　4）白果糖雞蛋：材料，白果5個，冰糖20克，雞蛋1個，麻油適量。

　　功用：溫肺益氣，鎮咳祛痰，斂肺定喘。適用于小兒咳嗽，痰多色白。

　　用法：白果剝去皮外殼及芽心（芽心一定要去凈，以免中毒）。麻油適量倒人炒鍋加熱至八成熱，白果人鍋炸熟，加冰糖20克，水適量，煮沸2～3分鐘后打入雞蛋，煮熟即可。每晚1次，連服3～5天。

　　以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、 地瓜等。

　　2、風熱咳嗽

　　1）梨＋冰糖＋川貝：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2～3粒冰糖，5～6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水 果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

　　2）柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會不舒服。

　　3）枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

　　4）荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2～3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

　　5）桑杏冰糖飲：材料，桑葉（于品）5克，杏仁3克，冰糖5克。

　　功用：疏散風熱，宣肺理氣。適用于小兒外感風熱，咳嗽，痰黃或痰白色而黏，鼻塞。

　　用法：將桑葉、杏仁同人鍋，加水1碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。溫服，每日1劑。

　　6）冰糖杏仁梨：材料，鴨梨1只，甜杏仁3—5粒，冰糖5克。

　　功用：清熱止咳。用于小兒外感風熱，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥熱。

　　用法：鴨梨洗凈，自靠近蒂部2厘米處橫切一刀，切下部分留作蓋用，挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎，連冰糖一起裝入梨肚中，加蓋梨蓋，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1劑，溫熱服之，連服3日，見效后再連服2天。

　　辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

　　3、痰熱咳嗽：

　　1）桑白皮蜜汁飲：材料，桑白皮（干品）10克，蜂蜜30克。

　　功用：清肺瀉火，止咳化痰。用于小兒痰熱咳嗽，咳痰量多色黃，口干喜喝涼水。

　　用法：桑樹根皮，刮去外面的一層橘紅色表皮即得桑白皮，洗凈，陰干待用。將桑白皮剪成小段，放炒鍋內加蜂蜜適量，小火炒至蜜被吸光，加清水一大碗，熬至半碗即可。每日1劑，分2次服完，連服3天。

　　2）鮮枇杷花湯：材料，枇杷花（鮮品）50克，冰糖20克。

　　功用：清熱化痰，宣肺止咳。適用于支氣管感染致兒童咳嗽、咳痰。如小兒畏寒發熱則不宜服用。

　　用法：將枇杷花與冰糖同入沙鍋，加水適量。燉半小時，棄渣留湯。每日1劑，代茶飲，連服7日。

　　3）豆漿鴨蛋冰糖飲：材料，豆漿200毫升，鴨蛋1個，冰糖適量。

　　功用：清肺降火，滋陰生津，止咳化痰，利咽潤喉。適用于小兒咽喉感染，咳嗽咳痰，口干煩渴，喜冷厭熱。

　　用法：鴨蛋磕去殼后人碗內，冰糖碾碎人碗，將二者攪拌均勻。再將豆漿煮沸，立即倒人盛放鴨蛋冰糖的碗內，燜蓋5—10分鐘即可。每日1劑，小兒可一次服完，嬰幼兒可分次服完。

　　4、痰濕咳嗽

　　1）杏仁粥：材料，杏仁（去皮尖）10～20枚，粳米50克。

　　功用：止咳調中。適用于外感風邪，內傷肺胃，乃致中焦不和，肺失宣降，癥見咳嗽喘促，氣逆痰壅，飲食減少等。

　　用法：將杏仁打碎與粳米淘洗干凈，入水中熬粥食之。

　　2）霜蘿卜飲：材料，經霜蘿卜1個，蜂蜜或白糖適量。

　　功用：功能消滯降氣，止咳化痰。用于小兒冬季咳嗽，氣喘，多痰（痰呈白色泡沫狀）。

　　用法：將蘿卜洗凈，搗碎擠汁，盛碗中，隔水燉10分鐘左右，加適量蜂蜜或白糖即可。每日2次，每次30—50毫升（視患兒大小而定）。另法：可將霜蘿卜切片煎湯，代茶頻頻飲之，亦有良效