十個懷孕的征兆 告訴你準備當媽媽了

　　懷孕的征兆有哪些呢？為了可以安全科學的度過整個孕期，在懷孕初期應該了解懷孕的征兆。

　　一、月經停止

　　你的月經不會如期來潮，但在最初三個月里你可能繼續有少量的血出來，這就是為什么有些婦女常常直到懷孕了三個月才意識到她們懷孕。

　　二、乳房變化

　　大多數婦女會感到她們的胸部在變化。其胸部可能增大、麻刺、悸動或刺痛。這是因為你的胸部正在發育奶腺。你的乳頭也會增大并變得更加挺直，你的乳暈會變黑并向周邊擴展。

　　三、疲勞，乏力

　　在此時疲勞是另一大癥狀。這個過程會持續一段時間。如果你在家里的話，下午睡個午覺。如果你在工作，做完事打個盹。在懷孕最初的這段時間里，建議你每晚大約睡十個小時。

　　四、尿頻

　　在懷孕初期平時更頻繁地小便。首先，你的子宮正在擴大并壓迫你的膀胱。其次，由于你正在經歷荷爾蒙的變化，如在你的體內充滿大量孕酮，你會保持和釋放更多的水。

　　五、昏暈

　　昏暈的發生是因為孕酮擴大血管光滑肌使血液流到腿部。另外，更多的血流到子宮。這會引起低血壓，可能導致昏暈。站或坐得時間太長有可能引發這種癥狀。

　　六、孕吐達到最高潮

　　剛懷孕不到一月有什么征兆大多數孕媽媽這個月孕吐最嚴重，惡心嘔吐、疲倦會讓很多孕媽媽困擾。不過本月末期大多數孕媽媽的早孕反應將逐漸減輕甚至消失。但是，每個人的妊娠都不同，有的孕媽媽就幾乎沒有任何早孕反應，這沒有固定的規則。

　　七、氣短

　　懷孕后，除了自己身體代謝的需要外，逐漸增大的子宮、胎盤和胎兒也需要消耗氧氣，所以孕媽媽的耗氧量比懷孕前增加15％～20％，為了滿足這些額外的供應肺部需要深度呼吸，增加換氣，許多孕媽媽都會有氣短，喘不過來氣的感覺。

　　八、容易發生便秘

　　由于子宮增大壓迫膀胱和直腸，容易引起便秘和增多排尿次數，因此大多數孕媽媽感覺尿頻。

　　九、情緒波動很大

　　由于孕期雌激素的作用，孕媽媽情緒起伏大，剛剛還興高采烈情緒高昂，轉眼就心情抑郁情緒低落也很常見。

　　十、子宮的大小

　　子宮已有手拳大小，在恥骨聯合上緣可以摸到。胎盤已經很成熟，可以支持產生激素的大部分重要功能。