基礎體溫的原理和作用

　　測量基本體溫的作用在于幫助備孕期的年輕婦女更加確切的得知自己是否受孕成功。基本體溫的原理是什么呢？

　　一、基本體溫的原理

　　正常育齡婦女的基礎體溫與月經周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關。

　　女性月經周期以月經見紅第一天為周期的開始，周期的長短因人而異，約為21－35天不等，平均約為28天，其中又以排卵日為分隔，分為排卵前的濾泡期，與排卵后的黃體期。濾泡期長短不一定，但黃體期固定約為14天上下兩天。排卵后次日，因卵巢形成黃體，分泌黃體素會使體溫上升攝氏0。6度左右，而使體溫呈現高低兩相變化。高溫期約持續12－16天（平均14天）。

　　已婚女性測量基礎體溫的作用是什么呢？其實，基礎體溫和排卵、黃體、孕酮、月經、同房、受孕都有密切的關系。

　　二、測量基礎體溫的作用

　　1、排卵

　　當基礎體溫從低溫向高溫升高的時候即排卵日。一般來說，排卵日的體溫曲線會先向下降溫，再升溫。也有不降溫直接升溫的排卵。

　　2、黃體和孕酮

　　排卵后次日，體內因卵巢形成黃體，黃體分泌形成孕酮（又稱黃體激素）。一定量的孕酮（12。8nmol／L）即可引起體溫升高，所以女性排卵后體溫會有所升高。一般來說孕酮會使基礎體溫上升攝氏0。3－0。6度左右。

　　3、同房和受孕

　　根據基礎體溫找到準確的排卵日后，排卵當日同房是最佳的受孕時間。在這個時候最容易懷孕，想要寶寶的未準媽媽們要好好把握這個最佳時機同房！