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            斷奶時(shí)奶漲怎么辦?8個(gè)方法解決奶漲之痛

            2012-11-22 10:23:02      家庭醫(yī)生在線

              斷奶奶漲是一種常見的現(xiàn)象,也是斷奶過程中必須經(jīng)歷的一個(gè)過程。那么,斷奶奶漲怎么辦?下面8個(gè)方法可以幫到你哦。

              斷奶奶漲處理方法一:熱敷

              熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中,注意避開乳暈和乳頭部位,因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚。

              斷奶奶漲處理方法二:按摩

              熱敷過乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠在容器中。

              斷奶奶漲處理方法三:借助吸奶器

              奶脹且疼得厲害時(shí),可使用手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器來輔助擠奶,再用布將乳房束緊。如果不感到乳房過脹,可不要擠奶,以免刺激乳房分泌乳汁。

              斷奶奶漲處理方法四:熱水澡

              當(dāng)乳房又脹又疼時(shí),不妨先沖個(gè)熱水澡,一邊按摩乳房,感覺會(huì)舒服些。

              斷奶奶漲處理方法五:溫水浸泡乳房

              可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆里,輕輕搖晃乳房,借著重力可使乳汁比較容易流出來。

              斷奶奶漲處理方法六:冷敷

              如果奶脹疼痛非常嚴(yán)重,可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。

              斷奶奶漲處理方法七:民間偏方

              可用生大餅(即發(fā)酵面粉)兩個(gè),壓成扁圓形,分敷兩側(cè)乳房,每隔24小時(shí)換一次,效果也很好。

              斷奶奶漲處理方法八:少喝湯水

              斷奶以后,乳母應(yīng)該少喝湯水,禁止吃燉肉,燉雞,減少營(yíng)養(yǎng),以利于減少乳汁分泌和較快回奶。

              如果腫脹無法緩解,疼痛繼續(xù),可就請(qǐng)醫(yī)生開止痛藥吧。

            (責(zé)任編輯:方徽雯 )

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