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            水腫
            掛號科室:內(nèi)分泌科 同類疾病:肝硬化丹毒接觸性皮炎病毒性肝炎蜂窩織炎

            懷孕后期常見的7大身體異常癥狀及對策

            2012-11-16 10:25:16      家庭醫(yī)生在線

               懷孕9個月,出現(xiàn)身體不適怎么辦?莫著急,接下來給大家列舉7個孕晚期常見的身體異常狀況,并為大家提供了解決對策,希望大家都可以平平安安地生下小寶寶。

                1、嚴(yán)重便秘

              由于孕婦活動減少,胃腸的蠕動也相對減少,食物殘渣在腸內(nèi)停留時間長,就會造成便秘,甚至引起痔瘡。

              對策

              便秘如果嚴(yán)重的話,要去醫(yī)院。老是不解大便,毒素就會被身體吸收。究竟什么狀況要去醫(yī)院,需要比照平時的情況。如果解大便的間隔比平時長很多,且大便很硬,很難解,腹部感覺很脹,甚至便血,這時就需要去醫(yī)院。

              2、尿頻

              妊娠末期,由于胎頭下降,壓迫膀胱,導(dǎo)致孕婦的尿頻現(xiàn)象加重,這是妊娠期的正常生理現(xiàn)象。

              對策

              及時解尿,不要憋尿。臨睡前1-2小時內(nèi)不要喝水,可以減少夜起次數(shù)。如果同時伴有尿急、尿痛,則屬于異常情況。應(yīng)多喝開水,并去醫(yī)院檢查。

              3、下肢水腫

              孕婦在妊娠晚期出現(xiàn)明顯的下肢浮腫現(xiàn)象,這是由于懷孕后內(nèi)分泌的改變,引起體內(nèi)水鈉潴留,妊娠子宮壓迫盆腔到下肢的靜脈,使下肢的血流回流受阻,導(dǎo)致下肢浮腫。

              對策

               正常人水腫不超過踝關(guān)節(jié)以上,不需要特別處理。

              盡量避免長時間站立及蹲坐,睡眠時適當(dāng)墊高下肢,采取左側(cè)臥位。

              坐在沙發(fā)或椅子上時可以把腳抬高休息,還可以轉(zhuǎn)動踝關(guān)節(jié)和腳部,增加血液循環(huán)。

              把兩手高舉到頭部,先彎曲再伸直每個手指,有助于減輕手指的腫脹。

              如果腫脹特別明顯,腿部水腫超過膝蓋,就需要去醫(yī)院。

              吃低鹽的飯菜,可減少水腫的發(fā)生。

              4、胃口不好

              胃口變得不好,是因為到了孕晚期,由于子宮膨大,壓迫了胃,使胃的容量變小,吃了一點就感覺飽了。

              對策

              改變飲食習(xí)慣,少吃多餐。最好一天吃6頓,3大餐3小餐。在孕晚期,孕婦每周體重的增加如低于0。4公斤,就需特別注意營養(yǎng)的攝入了。

              5、胃灼熱

              孕晚期胃灼熱的主要原因是內(nèi)分泌發(fā)生變化,胃酸返流,刺激食管下段的痛覺感受器引起灼熱感。此外,妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃有較大的壓力,胃排空速度減慢,胃液在胃內(nèi)滯留時間較長,也容易使胃酸返流到食管下段。

               對策

              平時應(yīng)在輕松的環(huán)境中慢慢進食,每次避免吃得過飽。

              吃完飯后,慢慢地做直立的姿勢將會緩解胃灼熱。

              飯后適當(dāng)散步。

              臨睡前喝一杯熱牛奶,也有很好的效果。

              6、不規(guī)則的肚子痛

              大約在分娩前一個月,宮縮就已經(jīng)開始了。有些人剛開始時還沒感覺,只有用手去摸肚子時,才會感受到宮縮。到了孕晚期,這種無效宮縮會經(jīng)常出現(xiàn),且頻率越來越高。

              對策

              出現(xiàn)這種情況的時候要注意休息,不要刺激腹部。

              如果痛到坐立不安,工作、生活受到影響,需要去醫(yī)院。

              7、面部黃褐斑

              妊娠期垂體促黑色素細胞激素的分泌增多,導(dǎo)致皮膚黑色素沉淀,有些孕婦面部會出現(xiàn)對稱黃色斑塊或斑點。

              對策

                不用擔(dān)心,妊娠斑會在分娩后自行消退,且無需治療。

            (責(zé)任編輯:方徽雯 )

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