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            濕疹
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            孕媽咪錯誤選擇內(nèi)衣褲危及胎兒健康

            2013-03-27 12:22:47      家庭醫(yī)生在線

              準(zhǔn)媽咪要如何選擇孕期的內(nèi)衣褲呢?

              選購內(nèi)衣要點

              彈性調(diào)整的設(shè)計:最好選擇可以彈性調(diào)整肩帶以及背勾的內(nèi)衣,因為除了乳房持續(xù)變大外,胸部上方以及肩膀的厚度、胸圍的大小都會增加,可調(diào)整型設(shè)計便可師生理變化隨時調(diào)整。

              預(yù)留罩杯升級空間:因為懷孕期間,乳房可能會加2-3個罩杯不等,因此在選擇內(nèi)衣時,建議預(yù)留兩個手指的空間,假使擔(dān)心一開始穿著時會太松,可以用“乳墊”填補多余的空間,不但可以保護(hù)敏感的乳頭,還可吸掉分泌的乳汁。

              選擇肩帶彈力加強以及軟鋼絲內(nèi)衣:現(xiàn)在的軟鋼絲彈性佳、支撐力好,因此不但可以完全撐托胸部,也不會壓迫乳腺,加上選擇彈力加強的肩帶,更能完全托住乳房,減輕肩頸負(fù)擔(dān)。孕媽咪在初期如果容易有胸悶狀況,或者因為哺乳而嚴(yán)重漲奶,則建議穿著哺乳休閑款或運動款,以減少胸部壓迫,而前開式內(nèi)衣更可方便哺乳。

              材質(zhì)以透氣、天然材質(zhì)最佳:由于荷爾蒙影響,孕媽咪的體溫較高,容易流汗,加上這時候肌膚較為敏感,選擇吸汗力佳、透氣的材質(zhì),比較不會引起皮膚過敏以及濕疹。

              如何選擇孕婦內(nèi)褲

              產(chǎn)前腹部變化及內(nèi)褲選擇

              胎兒的成長及包圍子宮的保護(hù)性脂肪層加厚,增大了腹腔的體積,所以孕婦的腹部會隨著孕期的增加而圍繞肚臍呈放射狀脹大,加重了脊椎和下肢的負(fù)擔(dān)。

              懷孕初期:懷孕1-3個月,由于胎兒的身長約九公分,孕婦腹部沒有明顯的變化。這期間一般的孕婦還可穿普通的內(nèi)褲。

              懷孕中期:當(dāng)懷孕進(jìn)入4-7個月時,孕婦的腹部明顯鼓起,外觀開始變化,宜選擇帶橡筋、布料彈性佳的內(nèi)褲,以加強承托胎兒及保護(hù)腰背部的作用,面料必須能吸汗透氣,以保持干爽。不要購買太松或太緊的束褲。托腹褲較適合這一時期穿著。

              懷孕晚期至生產(chǎn)前后:產(chǎn)婦排出惡露,容易弄臟內(nèi)褲,同時,這一時期需經(jīng)常配合醫(yī)生進(jìn)行內(nèi)科檢查,因此最好穿著特為孕婦而設(shè)的安檢褲。

              選購內(nèi)褲要點

              褲頭設(shè)計最重要:懷孕期間腹部肌膚撐開緊繃,變得較為敏感,加上腹部是與寶寶直接接觸的地方,因此內(nèi)褲的褲頭不能過緊,必須與肚皮溫柔接觸,不會有束縛或壓迫之感,如果留下勒痕則表示過緊。

              選擇吸汗透氣、抗菌抗臭的材質(zhì):透氣吸汗的材質(zhì),可以讓體溫高、怕熱的孕媽咪感覺較為舒適,另外懷孕期間容易有較多的分泌物,抗菌抗臭的材質(zhì)也較能保持個人衛(wèi)生,同時建議孕媽咪要多準(zhǔn)備幾件孕婦內(nèi)褲來替換。

              高彈性材質(zhì):孕媽咪的腹部及臀部會隨著孕期而變化,高彈性材質(zhì)可以隨著體形變化而伸縮。

              不同褲型靈活搭配:孕婦內(nèi)褲一般都有低腰、中腰、高腰等不同褲型,如果你是個大膽秀出自己孕味的媽咪,低腰內(nèi)褲可以搭配許多低腰褲/裙穿著,尤其適合夏天怕熱的媽咪;而中腰內(nèi)褲大約包覆肚臍以上兩公分,保護(hù)腹部又不至于過于悶熱,但是低腰及中腰內(nèi)褲比較適合在懷孕初期至中期穿著,到了后期還是建議以高腰內(nèi)褲為主,因為到了后期媽咪的肚子都已經(jīng)很大了,高腰內(nèi)褲的包覆性更好,更能完整地包覆臀部及腹部。

            (責(zé)任編輯:劉彩婷 )

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