孕婦大量服用復合維生素補劑的危害

　　一項調查發現，大多數復合維生素產品都含有維生素a，如果過量服用這種維生素，可能導致胎兒畸形。然而，三分之一的產品標簽上并沒有對這種潛在的危害標注警示說明。

　　一定要保證在產品說明書上帶有警示語，復合維生素是普通型還是孕婦專用型？像這樣的問題一定要說明白。事實上，大多數合理飲食的婦女并不需要補充維生素a，除非得到醫生或產前檢查診所的建議。婦女在懷孕期間，應盡量避免食用動物肝臟等含有豐富維生素a的食物。維生素a的過量攝入會對發育期胎兒四肢和骨骼的生長造成長期的損害。

　　已懷孕或準備做媽媽的婦女最好不要服用維生素a以及含有維生素a的復合維生素片，以免對子宮內發育的胎兒造成損害。