別擔心！避免孕媽媽急產的方法

　　根據統計，急產的發生率約2％，而且多半和某些母體及胎兒因素相關。而在談急產之前，我們要先認識產兆、產程遲滯，及正常的分娩進展速度。

　　產兆

　　在妊娠足月的孕婦，假如發生規律的子宮收縮并合并有產痛，且有破水、血樣陰道分泌物、子宮頸成熟擴張三者之一，就視為生產的產兆。

　　因為開始的時間不易定義，所以進展的速度不一定，除非在規律子宮收縮的情況下，初產婦持續20小時、經產婦持續14小時沒有進展到子宮頸擴張3公分才稱為產程遲滯。

　　初產婦和經產婦的分娩速度

　　1、在子宮頸擴張3公分后稱為“活動期”，初產婦約每小時子宮頸擴張1。2公分，而經產婦則約每小時擴張1。5公分。

　　2、根據統計，從活動期到子宮頸全開，初產婦平均需要約10小時，經產婦平均約需8小時；但是子宮頸的擴張速度因人而異，從每小時1。2公分到每小時6。8公分都有可能。

　　3、在子宮頸全開之后，初產婦平均還需要約1小時，而經產婦約需20分鐘，胎兒才會娩出。

　　我們可以發現，一般正常生產其實在發生產痛后還有“很長的路要走”，所以有些新手爸爸媽媽，在發生產兆后很緊張、很興奮的通知親朋好友到醫院，等到小寶寶出生卻已經是數十小時之后，大家早都累癱了。

　　如何避免急產？

　　假如急產發生了，來不及到醫院去怎么辦呢？發現小寶寶的頭已經降到陰道時，不要驚慌，照以下步驟讓胎兒安全娩出：

　　1、先找到一個安全平坦的地方，準備干凈的毛巾，以蹲坐或者半坐臥的姿勢，打開手掌輕輕壓住陰道與肛門間，讓小寶寶的頭以緩慢的速度慢慢娩出。

　　2、頭娩出之后再用一點點力，胎兒應該就可以娩出了。

　　3、胎兒娩出的速度通常在頭娩出之后變快，而且因為有羊水和胎脂所以很滑，應小心用干凈毛巾包裹并擦拭。

　　4、臍帶用橡皮筋或繩子在中間綁緊，再用干凈的刀剪剪掉，注意要留至少距離胎兒腹部5公分以上。

　　5、通常在胎兒娩出后15分鐘內，胎盤會伴隨一陣子宮收縮娩出，假如沒有，不用急著拉出來，待到醫院再處理。

　　6、胎兒容易失溫，娩出后要注意保暖。

　　假如急產已經發生，依上述步驟一步一步慢慢來，再與小寶寶一道到醫院檢查，會比慌慌張張又手忙腳亂來得好。

　　生產其實是很自然的事情，通常都能在自然的狀態下順利完成，只是醫護人員的協助可以避免一些可能的危險，或者使整產過程較安全順利，而醫院的種種設施可以使胎兒在出生后立即得到衛生與安全的照護。

　　假如是已知可能發生急產的孕婦，最好在事前與醫師做好充分準備，并準備好生產包，事先將入院所需證件及物品放入其中，再安排好交通工具、路線、及可陪同生產的人，以避免措手不及的生產。

　　假如分娩已經不可避免的發生了，就不要慌張，按照上述步驟一步一步完成，再盡早到醫院進行產后的照顧就可以了。