孕吐嚴重易影響胎兒健康 吃水果能緩解孕吐現象

    雖然孕吐是胎兒在腹中健康生長的信號，但是這可苦了準媽媽。孕吐一般從懷孕4周左右開始，持續1.5~2個月，到15~19周時自然消失。也有些孕婦在懷孕期間一直都有孕吐現象。

    孕吐嚴重易影響胎兒健康

　　孕吐具有遺傳性，如果母親懷孕時孕吐癥狀嚴重，那么女兒發生孕吐的可能性也很高。另外雙胎妊娠、葡萄胎、懷孕恐懼癥、非計劃懷孕、腸胃不好、神經衰弱、初產等情況時，孕吐會更加嚴重。目前還沒有什么防治孕吐的特效方法。之前曾經用鎮靜劑止吐，但后來發現對胎兒有一定影響，現在也不再這樣使用了。孕吐嚴重時甚至連一口水也喝不下去，因此會引起營養失調、脫水及孕婦和胎兒的其他并發癥。出現脫水時，需要靜脈注射含有葡萄糖、牛磺酸的溶液。

　　孕吐嚴重時吃不下食物，很多人都擔心這是否會對胎兒產生不良影響。其實孕早期胎兒還很小，媽媽體內積蓄的營養就足夠供給胎兒的成長，所以不必為營養而擔心。但是孕吐非常嚴重完全吃不下食物，或是嘔吐導致脫水、筋疲力盡的時候，就對孕婦和胎兒不利了，應該去醫院看一下。嚴重的孕吐會導致體重減少、脫水、抑郁癥、焦慮感等，會對胎兒肝臟、心臟、腎臟、大腦等產生嚴重影響，甚至導致流產。特別是當孕婦體重減少5％以上時，胎兒出生后很可能會成為低體重兒，并會經常生病。

　　吃哪些水果能緩解孕吐？

　　（一）陳皮

　　1．陳皮6克，茯苓10克，砂仁、蔻仁各3克，每日1劑，水煎成約400毫升分2次服用，堅持用數日。

　　2．陳皮10克、炒杏仁12克，桑葉10克，加水適量煎成約150毫升左右服用，每日2次，連用5～7天。

　　3．陳皮60克，干姜12克，共研成細末，每次服2克，每日2～3次，堅持連用數天。

　　（二）烏梅

　　1．烏梅肉15克，生姜10克，紅糖適量，加水煎成200毫升服用，每日2次，連用5—7天。

　　2．烏梅10克，炒白芍6克，加水適量煎湯約150毫升飲服，每日2次，連用5～7天。

　　（三）柿子

　　1．柿蒂15克，灶心土30克，加水適量煎湯過濾，冰糖適量加入煎液中飲服，每日2次，連用數天。

　　2．柿蒂20個，紅糖適量，加水煎成約200毫升服用，每日2～3次，堅持連用數日。

　　3．柿蒂20個，大棗10枚，紅糖10克，加水適量煎湯約150毫升飲用，每日2次，連用5～7天。

　　（四）柚子

　　1．柚皮9克，橄欖12克，隔水燉至橄欖熟透食用，每日2～3次，連用5～7天。

　　2．柚皮15～20克，切成小塊，加水適量煎成汁液當茶飲，堅持飲用數天。

　　（五）梨

　　1．梨皮15克，竹葉6克，陳皮10克，加水適量煎成150毫升左右，每日2次，連用數日。

　　2．鮮大梨1個去核，放入丁香15枚，密閉蒸熟，去丁香食梨，每日2次，連用5～7天。

　　（六）其他

　　1．鮮黃皮果適量，洗凈晾干，加鹽適量腌制后備用，每次取腌黃皮果15～30克，加水約700毫升，煎成約400毫升，去渣分2次飲用，堅持連用數天。

　　2．石榴皮10克，南瓜子30克，加水適量煎湯約150毫升，每日2次，堅持連用數日。

　　3．核桃15枚，糯米100克，先敲碎核桃取出肉，核桃殼加清水適量煎20分鐘后棄殼留湯，再將核桃肉、糯米置于湯內煮成粥食用。

　　4．甘蔗汁100毫升，生姜汁10毫升，混合隔水加溫后飲服，每次30毫升，每日3次。連用數日。

　　5．新鮮蘋果皮60克，大米30克炒黃，加水適量煎湯代茶飲用，堅持飲用一定時間。

　　6．葡萄干30克，南瓜蒂適量，加水約500毫升煎熟后飲湯吃葡萄干，每日1～2次，連用數天。