懷孕五個月注意事項(xiàng) 你知道嗎？

　　懷孕五個月的三大注意事項(xiàng)。

　　日常生活注意

　　孕婦要避免重活和長時間站或坐，因?yàn)樵龃蟮淖訉m壓迫靜脈回流，會造成下肢靜脈曲張和痔瘡；在原來睡眠的基礎(chǔ)上增加l－2小時的午休，尤其是在夏天；提取物品要注意，不要壓迫或碰撞腹部，要屈膝后再彎腰，以免扭傷腰肌；注意保養(yǎng)皮膚，在夏季要避免日光直射，冬季可選天然護(hù)膚品滋潤皮膚，每天按摩皮膚，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)；每天要適當(dāng)活動，散步、做孕婦體操，利于胎兒發(fā)育和自身保健。

　　孕婦服裝選擇

　　隨著肚子的增大、乳房的豐滿、產(chǎn)前檢查次數(shù)增加，孕婦服裝應(yīng)以寬松、穿服方便為主。服裝立體輪廓最好呈“A”字型。為了防止臍周著涼而引起異常，內(nèi)褲直檔可稍長些，褲腰不要勒緊，外褲可采用背帶式的寵松褲。應(yīng)穿著柔軟、保溫性好、透氣性好的內(nèi)衣和外套，以保證陰道有良好的通氣性，防止感染；選擇全棉乳罩，尺寸稍大些，扣在前面更方便些；選擇一雙合腳的軟質(zhì)平跟鞋。

　　適當(dāng)?shù)男陨?/STRONG>