周末兒童出游防曬很重要

　　如何給寶寶選擇防曬霜?

　　防曬霜一般分為兩種：物理性防曬霜和化學性防曬霜，前者是反射光線，后者是吸收光線，對兒童而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。寶寶的皮膚幼嫩，若使用含有化學防曬劑的防曬霜，容易過敏發一些小紅疹子。因此，更適合使用物理性防曬霜。

　　物理性防曬霜的原理是阻擋，就像一面鏡子，太陽照射了之后，它就會反射紫外線，從而避免紫外線直接接觸皮膚。這么一來，防曬霜不會被肌膚吸收，也不由身體代謝，相對于化學性防曬霜來講，刺激更小，適合寶寶使用。

　　選擇物理性防曬霜，我們可以看產品的包裝。產品包裝上有二氧化鈦和氧化鋅字樣的，就是物理防曬產品。因為，二氧化鈦和氧化鋅的超微細粉末都是物理防曬劑，能將紫外線阻隔。

　　另外，媽媽們選夠防曬霜時可以詢問售貨員，或者拿試用裝在手腕上涂一點，物理性防曬霜的質地比較厚重，這個是較易辨別的特點。現在也有一些給兒童專用的防曬霜做成噴霧的樣式，不僅方便隨時補涂，而且質地在物理防曬霜中屬于較輕薄，比較容易洗拭掉。

　　寶寶防曬霜該如何用?

　　給寶寶使用防曬霜，并不是防曬指數越高越好，因為一般防曬指數越高防曬霜質地就越厚，寶寶長時間涂抹皮膚不透氣，外加上氣溫高出汗等，容易出現皮疹。如果只是短暫出門，涂SPF值在15左右的就可以了。但是如果是去主題公園等一玩就是一天的地方，最好能選擇SPF值在20，甚至是30以上的。防曬霜要在出門前半小時涂抹，并做到隨時補涂。特別是會讓孩子出汗的活動過多時，更要縮短涂抹間隔時間。而去海邊，或游泳戲水等活動時，更適宜選擇SPF50左右的防曬產品，因為SPF50左右的防曬霜質地非常厚，選擇噴霧類產品更加適宜。物理性防曬霜透氣性差，寶寶外出回家后，應立即洗去防曬霜，不宜長時間留在身上。清洗防曬霜，用溫水加兒童沐浴露擦拭即可，不必要使用大人的洗面奶。

　　不要以為給寶寶涂了防曬霜就萬無一失了，其實兒童的防曬工作還有許多容易造成誤解的地方要注意，不然畫虎不成反類犬，就得不償失了!

　　誤區一：坐在有遮陽篷的嬰兒車里很安全

　　寶寶坐在小推車里，位置低，距離地面更近，不僅容易接觸環境中廢氣塵土，而來自地面的陽光反射也會給寶寶造成很大傷害。尤其在陽光強烈時，僅有遮陽篷或戴遮陽帽是遠遠不夠的，最好的辦法是避開中午前后的時段出門。

　　誤區二：穿淺色衣服

　　不少媽媽認為夏天給寶寶穿白色、粉色等淺色調透氣性好的衣服最涼快，但美國專家研究發現，白色的衣服只能阻擋相當于SPF2強度的紫外線，而且白衣服濕了以后防曬指數會更低，相反，密織的深色衣服有更好的防曬作用。專家指出，紅色衣服是寶寶防曬的首選，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。紅色光波在光線中擁有最長的光譜，能大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色則相對較弱，所以寶寶夏天穿紅色衣服防曬效果較好。如果可以，最好穿著稍微長一點的衣服以防曬。

　　誤區三：眼睛不需要防曬

　　在戶外活動時，有些父母卻常常忽略了對寶寶眼睛的保護。專家指出，在8歲以前，由于視網膜還沒有發育成熟，陽光中的紫外線能百分之百穿透寶寶的視網膜，傷害眼睛的視力。太陽眼鏡可以保護寶寶的眼睛，但麻煩的是，媽媽一般很難使2歲前的寶寶乖乖戴太陽鏡并保持5分鐘以上，戴寬邊帽或長舌帽是比較好的眼部遮陽方法，最新上市的一些松緊帶式的寶寶專用太陽鏡也是不錯的選擇。