孕媽臨產前后可以喝茶嗎？

　　以下5個時期女人不適宜飲茶：

　　懷孕期間不適合喝茶。

   濃茶中含咖啡堿濃度比較高，會增加孕婦的尿和心跳次數，坐加重孕婦的心與腎的負荷量，嚴重者還會導致妊娠中毒癥，所以懷孕期間不能喝茶。

　　分娩哺乳期不宜喝茶。

    如果在哺乳期間喝茶，茶中含有高濃度的鞣酸會影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，導致奶水分泌不足，還有茶中的咖啡堿會滲入乳汁并間接過給嬰兒，對嬰兒身體發育非常不利。

　　月經期間不宜喝茶。

    月經期流掉的經血會消耗體內的鐵質，所以在經期時或經期后要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，而茶則最好避免飲用。

　　飽后不宜立即喝茶。

    因為茶葉中含有的鞣酸，會阻礙腸粘膜對鐵質的吸收，大大降低了鐵質的吸收率，在腸道中很容易和食物中的鐵質結合而且產生沉淀現象，不利于身體的健康。

　　更年期的女性。

    更年期往往出現頭暈和渾身乏力、心跳加快、脾氣不好、睡眠障礙等生理現象，喝太多茶反而會更會加重這些癥狀的發生，如果正在更年期的女性朋友最好還是避免這段時間內飲茶，以免對身體健康不利。

　　臨產前也不宜喝太多茶。

    茶中的咖啡堿有興奮作用，喝了以后會容易造成失眠、心神不寧等癥狀，孕婦在臨產前睡眠不足，會影響體力的發揮，不利于自然順產，所以這時期茶是不能喝的。

　　茶在生活中是很多人不可缺少的悠閑飲品，但在臨產前或以上幾個特殊的時期都是不建議飲用的，因為它會導致身體種種的不適感，懷孕期間的有女性還有可能會影響下一代的身體健康，所以慎重飲用。