寶寶長途旅行的護理要點

　　在長途火車或汽車上感冒了怎么辦？回到老家孩子水土不服拉肚子怎么辦？走親訪友時孩子吃個不停，出現消化不良又該怎么辦？對于準備或已經帶著孩子踏上春運返鄉路的媽媽們來說，這些都是可能出現的問題。

　　旅途支招

　　別讓孩子亂摸車上東西

　　1.勤洗手，睡覺用干凈枕巾

　　“冬天天氣冷，很多孩子本來就不愿洗手，加上在火車或汽車上條件所限，洗手的機會可能更少，這也容易增加感染病毒的機會?！庇嗟箩撎嵝颜f，帶孩子出行時，應盡量避免讓孩子到處亂摸車上的東西，并且不要讓孩子直接用手接觸食物。

　　“除了注意洗手外，這個天氣還可以給孩子戴上手套。如果孩子要在車上睡覺，父母可以帶條干凈的毛巾，用來墊在車上提供的枕頭上，避免孩子的臉和嘴直接接觸其他人睡過的枕頭?！?/P>

　　2.多通風、多喝熱水

　　春運期間無論汽車、火車，常常都是旅客爆滿，這也使得車上的空氣不夠流通。余德釗提醒說，為孩子的健康著想，在有條件的情況下應多注意通風。比如，可以適時開窗讓孩子透透氣，或是在停車時帶孩子下車呼吸一下新鮮空氣。

　　此外，長途旅行時還要注意給孩子補充水分，特別是在有暖氣的地方，空氣比較干燥，“可以隨身帶一個保溫水杯，隔一段時間給孩子喝一些熱水。”他特別提醒父母們，在冬季要盡量少給孩子吃生冷的食物，如冰淇淋、酸奶、生冷水果等。

　　護理提醒

　　腹瀉患兒要勤補水

　　1.白粥加鹽是“天然口服補液”

　　孩子生病后，胃口往往會變差，如何護理患病的孩子也成為讓父母們頭疼的問題。余德釗提醒說，有家長看到孩子腹瀉或嘔吐，便不敢給孩子喝水，怕加重癥狀，其實這是一個誤區。

　　“護理腹瀉患兒的一個重要注意事項就是要勤補水。就算孩子嘔吐，吐完也要頻頻給孩子喝點水。”他表示，輕中度的腹瀉一般可以在家休養，但如果孩子一天拉十幾次，有脫水現象，無精打采，甚至連哭都沒力氣，則要及時送醫院。

　　對輕度腹瀉的患兒，余德釗建議家長可在家自制糖鹽水，適當給孩子多喝些，“從商場買些葡萄糖粉，在一碗水中(約250毫升)加入一勺葡萄糖粉(約5~10克)和少量食鹽，就可以自制出糖鹽水了。”此外，在熬好的白粥中放少量鹽，也可以作為腹瀉孩子“天然的口服補液”。

　　2.感冒不能一味拖

　　有些家長覺得孩子感冒是小事，吃不吃藥其實都一樣。余德釗提醒說，如果感冒拖時間過長，也可能導致孩子患上支氣管炎、鼻炎、扁桃腺炎、肺炎等疾病?！坝行﹪乐氐母忻斑€會夾雜其他并發癥，甚至可引起死亡，所以孩子感冒千萬不要一味拖著?！?/P>

　　有些孩子感冒后鼻塞癥狀久拖不愈，睡覺時總是用嘴呼吸，甚至睡覺時鼾聲還不小。余德釗提醒說，這時孩子可能已經伴有慢性鼻炎或腺樣體肥大，長期如此，不但對孩子的睡眠和呼吸不利，甚至可能因為缺氧影響大腦的發育和智力。“鼻塞只是感冒的一個癥狀，最關鍵的還是要清感冒，一些噴劑雖然能暫時緩解鼻塞，但不能長期使用?！?/P>

　　他還特別提醒說，如果發現孩子感冒后出現較劇烈的咳嗽，要及時帶孩子就醫，“冬季是哮喘的好發季節，如果孩子一感冒就咳得厲害，可能是變異型哮喘或支氣管炎、肺炎等，不能當一般的感冒治療?！?/P>

　　3.食滯可喝些五花茶

　　春節期間很多家庭餐桌上的食物都比平日更為豐富，余德釗提醒說，如果吃得過多過雜，也會加重孩子的腸胃負擔，使孩子的感冒不容易好。

　　他還提醒說，如果孩子消化不好，有食滯，本來就不太想吃東西，舌苔又偏厚，此時不能當成脾虛，自作主張給孩子吃健脾的食材，如黨參、淮山、蓮子等?！霸谟惺硿那闆r下，應給孩子吃些消食的東西，比如可以煮些五花茶或用五花茶沖水給孩子喝，可起到清熱消滯的作用。”

　　現象：

　　春節前小患者增加

　　對嬰幼兒而言，寒冷的冬季本來就是一個容易生病的“多事之秋”，而今年除夕恰逢“四九”，可以說是一年中最冷的時節。在這樣的時節出遠門，就算對成人而言也是一個不小的考驗，也難怪不少父母會忍不住為孩子在旅途中的健康擔憂。

　　記者近日從廣東省第二中醫院了解到，每年冬季都是嬰幼兒呼吸道疾病和消化道疾病高發的季節。臨近春節，兒科門診的小患者更是有增無減。該院兒科主任醫師余德釗介紹，這兩天該院接診了好幾個剛從外地來廣州過年的患兒，主要的癥狀都是感冒或拉肚子。

　　癥狀：

　　感冒、拉肚子最常見

　　“長途旅行中接觸到病毒，或是吃了不干凈的食物，都可能導致年幼的孩子不適?！庇嗟箩摫硎?，呼吸道疾病和消化道疾病是冬季嬰幼兒最常見的兩類疾病，其中感冒是最常見的一種呼吸道疾病。

　　余德釗介紹，感冒病毒有很多亞種，有些孩子長期生活在一個地方，可能對某一類型的病毒具有免疫力，但突然來到另一個新的環境，可能遭遇此前從未接觸的病毒亞種，在抵抗力下降的情況下便容易“中招”。

　　在消化道疾病方面，急性腸胃炎是每年春節前后兒童容易患的疾病。余德釗表示，一些孩子在旅途中出現“水土不服”的情況，其實有可能是孩子吃了不潔的食物，也可能是感染了可引起秋冬腹瀉的輪狀病毒，“孩子患病后通常表現為拉肚子、嘔吐等?！?/P>