高齡產婦孕中注意些啥

　　高齡產婦有了充分的準備來迎接你的寶寶，現在寶寶來了，更要精心加以照料。

　　首先，因為身體的年齡大了，機能退化，更要遵守孕婦應注意的問題。

　　戒煙戒酒注意休息。保證充足睡眠是提高生育質量的因素之一。煙和酒精飲料都是應該絕對避免的，當中還包括“二手煙”。較大的工作壓力也會影響胎兒的發育，所以懷孕期間要注意休息，每天最好能保證8小時睡眠；預防感染避免接觸化學物。盡可能避免環境中的有害因素，以免損及胎兒。懷孕期間外傷及其他物理因素會使得低能和畸形兒的發生率增加。妊娠頭3個月，應少去公共場所，避免放射線照射，防止腹部外傷。還要注意避免比較常見的電磁輻射如電腦、手機、微波爐等日常用品。接觸化學藥物、感染病毒等也很可能導致新生兒出現先天畸形或異常，所以懷孕前3～6個月內盡量不要使用含鉛、汞的化妝品。

　　第二，9次產前檢查一次也不能少，特殊檢查也要做。

　　孕婦的產前檢查一共有9次，要保證生個健康的寶寶，就應該一次不漏地做完。醫生指出，需要做產前檢查的情況不僅僅局限于女方屬于高齡產婦的情況。夫妻雙方中，如果丈夫的年齡超過了40歲，那么即使女方年齡正處于24～28歲的最佳生育年齡，為防止由于丈夫精子質量下降而造成的胎兒畸形，也要進行產檢。

　　而高齡產婦最重要的特殊檢查就是做羊膜穿刺，因為年齡偏大，所以卵子分裂時比較容易產生異常，所以建議高齡產婦在懷孕4個多月時做羊膜穿刺的檢查，由醫生抽取一些羊水，進行染色體培養，來判定胎兒的染色體是否正常。

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　　第三，配合醫生，預防和治療妊娠并發癥。

　　高齡產婦妊娠過程中，最危險也是最高發的并發癥有兩種，一是妊娠高血壓，另一個是妊娠糖尿病。

　　妊娠高血壓是指在懷孕20周時所出現的高血壓。當孕婦患上高血壓時，通常會感到頭暈、眼花，有些可能還會出現右上腹疼痛的現象。患上高血壓的孕婦應減少鹽分的攝取，并限制水分的攝取，且密切關注血壓，盡量將血壓控制在正常范圍。

　　妊娠高血壓可能造成胎盤供給胎兒的養分過少，而使胎兒體重過輕、發育不良，因此醫生還會監測臍動脈血流，評估胎兒養分供給的狀況。如果胎兒體重過輕時，且孕婦血壓以藥物仍無法控制，血壓持續在高血壓160mmHg、低血壓110mmHg以上時，就必須考慮提早生產，以保護母親及胎兒的健康。

　　妊娠糖尿病則是指懷孕24周后出現的糖尿病。很多人都有一種錯誤的觀念，認為孩子越大越好，于是在懷孕的過程中拼命吃食物，甚至大量攝入甜食，產生了妊娠糖尿病而不自知，結果導致胎兒體重過重，生產時容易難產，造成嬰兒鎖骨骨折或手臂神經受損，甚至導致新生兒產生低血糖、低血鈣、高黃疸、紅血球過多等問題。

　　妊娠糖尿病對孕婦身體的威脅雖不明顯，但很容易生出8斤以上的巨嬰而無法自然分娩，或是增加難產的幾率。建議患有妊娠糖尿病的孕婦應盡量少吃甜食，注意體重控制，每周增加體重以不超過0.5公斤為限，并且密切監控飯后血糖值，將飯后血糖控制在120mg/dl以下，如果血糖仍無法維持在良好情況時，就必須注射胰島素，以維持血糖正常。

　　第四，保護好你的子宮。

　　骨盆腔里包含女性重要的生殖器官，同樣也會隨著人的年齡而老化，所以在妊娠期間要特別保護，比如不提重物、不過度勞累、不做激烈運動，也避免有任何壓迫到腹部的舉動。否則容易造成骨盆重墜不適、排尿排不干凈、漏尿等問題。

　　醫生建議高齡孕婦在懷孕的24周起，視腹部隆起的狀況開始使用“托腹帶”，材質應選擇吸汗透氣為佳，并且有效支撐腹部往下垂墜的重量，以保護子宮。