脂肪肝適合喝哪些茶？ 喝對茶利于病情康復

脂肪肝患者可以多喝一些能夠分解肝臟脂肪的茶類，這樣可以緩解肝臟的負擔，有利于控制疾病，那么適合脂肪肝的茶類都有哪些呢。

適合脂肪肝的茶類有哪些？

1、山楂茶

把生山楂清洗干凈切碎，用開水進行沖泡，最后加入適量的蜂蜜調拌均勻就可以了，這種方法特別適合于脂肪肝并且伴有高血脂的患者。

2、紅茶

紅茶里面含有大量的茶紅素、茶多酚、食物纖維、維生素b1、茶黃素等并且里面含有大量的活性物質，具有消脂肪以及減肥的功效，適合于脂肪肝患者。

3、當歸蘆薈茶

需要30克決明子、蘆薈、15克當歸、少量的茶葉，把以上中藥全部放在水里面一起煎煮，最后過濾渣取出汁和茶葉一起沖泡，每天服用兩次，可以有效的改善營養(yǎng)過剩的情況，防止脂肪肝的發(fā)生。

4、枸杞子茶

把10粒枸杞子放在開水里沖泡就可以了。枸杞子具有養(yǎng)血平肝、護肝補腎的功效，能夠里面含有一種有效的成分可以防止脂肪在肝臟里面的堆積。

5、當歸山楂橘皮茶

需要12克當歸、郁金，25克桔子皮、山楂全部放在水里進行煎煮，每天服用一次，具有理氣化瘀、降血脂的功效，特別適合于氣滯瘀型的脂肪肝。

6、綠茶

綠茶里面含有的茶多酚非常的豐富，可以提高肝細胞的活性，里面含有的氧化產物，有利于降膽固醇以及調血脂。但是脾胃虛弱的人群不能服用綠茶，不然會刺激胃腸道。

7、普洱茶

普洱茶里面含有的茶多酚、茶氨酸、礦物質、活性物質都比較高，能夠有效的降血脂、降血壓、暖胃，適量的飲用對脂肪肝患者有益。

8、苦丁茶

苦丁茶里面含有大量的維生素c、咖啡堿、黃酮類、多酚類、蛋白質等，具有消食、生津止渴、降血脂、降血壓的功效。

溫馨提示

以上就是小編為大家介紹適合脂肪肝喝的茶類，這些茶里面含有的物質可以更好的促進脂肪酸的分解，但是一定要選擇正確的飲茶方式，不能喝濃茶也不能喝過夜茶。除此之外脂肪肝患者要合理安排飲食結構，避免吃高脂肪類的食物，遠離煙酒，飲食要以清淡為主，盡量多吃一些可以分解脂肪的食物，防止脂肪堆積在肝臟。