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亞健康吃什么好
亞健康是一種狀態,機體整體功能下降,所以,應以清心寡欲為主,適當運動,配合中藥調節.營養應清淡為主.可以適當增加牛奶和魚,蛋攝入.詳細 »
睡眠飲食一直不規律亞健康
亞健康是一種臨界狀態，處于亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病亞健康即...詳細 »
體質瘦高，睡眠不好，不思飲食無食欲，亞健康狀態怎么辦？
你說的這種病情可能是存在脾腎兩虛一般這種情況，吃一些人參歸脾丸調理可能效果也是比較不錯的。詳細 »
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