壓力上癮癥遺傳與傳染
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1.對自己壓力成癮的狀態要有清醒的認識：不要認為壓力只是來自于外部世界，其實壓力往往來自于內心。2.改變以工作量和密度考核自身價值的標準：絕對的忙碌并不比勞...詳細 »
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你好，當你意識到自己壓力成癮的時候，不妨立刻停止手上的工作，給自己幾分鐘的時間，心里默念”我不做，看看能把我怎么樣“，你就會發現，情況并不像你想象的那樣糟糕...詳細 »
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你好，1.當你意識到自己壓力成癮的時候，不妨立刻停止手上的工作，給自己幾分鐘的時間，心里默念”我不做，看看能把我怎么樣“，你就會發現，情況并不像你想象的那樣...詳細 »
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現代上班族往往要應對家庭、社會的雙重壓力，尤其是某些單身的或是家庭親和力較弱的職業者，他們大多在工作上會投入更多精力，一旦停下了周而復始的工作，就會不知所措...詳細 »
- Q:
- A:
你好，現代都市職業人往往要應對家庭、社會的雙重壓力，尤其是一些單身貴族或是一些家庭親和力較弱的職業人，他們往往在工作上會投入更多的精力以彌補他們在家庭生活上...詳細 »
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您好：其實沒有人能在長期壓力下快樂健康。過度的工作勢必對健康造成傷害，女性尤其如此，壓力過大會對女性的生殖系統造成傷害，引發痛經、慢性盆腔炎、經前緊張綜合征...詳細 »
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壓力上癮癥的治療：薄荷的氣味有利益放松身心，用薄荷葉煮水泡澡對緩解壓力上癮癥有良好功效。當你意識到自己壓力成癮的時候，不妨立刻停止手上的工作，給自己幾分鐘的...詳細 »
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出現這種壓力上癮癥的問題主要由于本身生活當中工作或者學習的壓力過大，產生有精神心理方面的異常問題，所以需要外界的一些刺激因素來進行調節改善，從而造成上癮的癥...詳細 »