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改善睡眠
睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動(dòng)，而是一個(gè)被動(dòng)過程。它不像人體某些活動(dòng)可按人的意志，說來就來，要止則止。失眠的人常常難以誘導(dǎo)師自...詳細(xì)»
調(diào)整自己的狀態(tài),多多運(yùn)動(dòng),或者參加健身,你會有一個(gè)好的睡眠.詳細(xì)»
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提交問題后，80%的提問可以在15分鐘內(nèi)，100%的題目可以在24小時(shí)內(nèi)獲得專業(yè)醫(yī)生回復(fù)
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