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            馬文君 主任醫(yī)師

            廣東省人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

            心臟病術(shù)后、腫瘤、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠糖尿病、減重及常見(jiàn)慢性病的營(yíng)養(yǎng)治療,經(jīng)常參與保健工作。

            醫(yī)生介紹

              從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作20余年,了解臨床營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域國(guó)內(nèi)外的新理論、新進(jìn)展,對(duì)各種疾病的臨床營(yíng)養(yǎng)治療有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)心臟病術(shù)后、腫瘤、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠糖尿病、減重及常見(jiàn)慢性病的營(yíng)養(yǎng)治療,經(jīng)常參與保健工作。


              在國(guó)內(nèi)外核心期刊上先后發(fā)表論文十余篇,曾主持省醫(yī)學(xué)科研基金項(xiàng)目和省科技計(jì)劃項(xiàng)目課題3項(xiàng),廣州市民生科技攻關(guān)計(jì)劃項(xiàng)目1項(xiàng)。主編《營(yíng)養(yǎng)防治高血壓》 ,副主編《普通外科營(yíng)養(yǎng)學(xué)》 ,參編《腫瘤營(yíng)養(yǎng)學(xué)》 。


              社會(huì)任職:

              中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院兼職碩士研究生導(dǎo)師。

              中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師專業(yè)委員會(huì)    常務(wù)委員

              廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)  主任委員

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            已回復(fù)網(wǎng)友 2487 個(gè)問(wèn)題
            Q:

            雪梨皮是否有毒

            A:

            雪梨皮本身無(wú)毒,富含維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,但需注意其可能殘留保鮮劑等物質(zhì)。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。<br/>1.營(yíng)養(yǎng)成分:...詳細(xì)»

            Q:

            橘子吃多了對(duì)身體有何影響

            A:

            橘子吃多可能對(duì)身體產(chǎn)生多種不良影響,包括腸胃不適、皮膚問(wèn)題等,嚴(yán)重時(shí)可能影響口腔和血糖。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開(kāi)藥。...詳細(xì)»

            Q:

            羊肉的食用有哪些需要注意的事項(xiàng)?

            A:

            羊肉是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,但在食用時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)以保障健康:<br/>羊肉雖然美味,但搭配不當(dāng)或某些人群食用可能產(chǎn)生不良影響。<br/>1.避免與醋同食:羊肉...詳細(xì)»

            Q:

            如何通過(guò)飲食緩解精神緊張

            A:

            精神緊張可能影響身心健康。緩解精神緊張,飲食是重要方面。飲食宜均衡,可多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物,避免刺激性食物。必要時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照...詳細(xì)»

            Q:

            長(zhǎng)期吃生大米會(huì)變胖嗎?

            A:

            長(zhǎng)期吃生大米一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,但這是一種異常行為,可能暗示身體存在健康問(wèn)題,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)...詳細(xì)»

            Q:

            健康人每日應(yīng)攝入多少熱量及各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?

            A:

            人每天攝入的熱量和每個(gè)人運(yùn)動(dòng)量的大小、性別、以及年齡都有關(guān)系;如果是輕體力勞動(dòng)的人群,那需要的熱量就比較少,男性一般需要2400-2600大卡,女性需要21...詳細(xì)»

            Q:

            持續(xù)食用芝麻油是否易致肥胖?

            A:

            長(zhǎng)期吃芝麻油是否會(huì)發(fā)胖,取決于多個(gè)因素,包括食用量、個(gè)人體質(zhì)、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量和基礎(chǔ)代謝率。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵...詳細(xì)»

            Q:

            雞蛋牛奶減肥法是否有效?

            A:

            雞蛋牛奶減肥法并非有效且健康的減肥方式。減肥應(yīng)綜合考慮多種因素,包括飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝等,且存在個(gè)體差異。不恰當(dāng)?shù)臏p肥方法可能影響健康,必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)。身體感到...詳細(xì)»

            Q:

            蜂蜜醋減肥法是否有效

            A:

            蜂蜜醋減肥法效果有限且可能存在風(fēng)險(xiǎn)。減肥應(yīng)綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等多種因素。若減肥效果不佳或出現(xiàn)身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就...詳細(xì)»

            Q:

            減肥期間多吃楊梅是否會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖

            A:

            楊梅熱量較低,富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。但減肥期間食物的攝入需要綜合考量多種因素。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開(kāi)藥。<...詳細(xì)»

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