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- A:
1、不要給自己制訂一些很難達到的目標，正確認識自己的現狀，正視自己的病情，不要再擔任一大堆職務，不要對很多事情大包大攬。2、可以將一件大的繁雜的工作分成若干...詳細 »
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- A:
您好！您可以做自己最感興趣的事.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助。希望能幫到您，祝您身體健康！詳細 »
- Q:
- A:
產婦要學會角色轉換。當然，在這個過程中，父母也要幫助產婦做好角色的轉換，讓她學會作為一位母親的責任，當她能夠意識到母親的角色后，有了一定的責任感，注意力就會...詳細 »
- Q:
- A:
據歐美國家統計，初產婦在產后第四天到第十天常出現為期一周的情緒抑郁，發生率要占初產婦總人數的1／3到1／2。據國內統計約有50-70%的初產婦在產后變得情緒...詳細 »
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- A:
如何預防產后抑郁癥產婦在注意飲食的合理搭配、營養的平衡并堅持進行適量的運動的同時，還應謹防產后抑郁癥。產后抑郁癥是婦女在分娩早期出現的以哭泣、憂郁、煩悶為主...詳細 »
- Q:
- A:
產后抑郁的病因是不清楚，其可能原因是社會，家庭，個人因素為主，如個人既往有患有情感障礙，有血緣關系的人有情感障礙病史，家庭對產婦支持不良等，這些都可以通過預...詳細 »
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- A:
你這個時候應該可以，直接通過產后多注意自我心情的狀態調節，放松心態，應該可以幫你預防這個時候，得產后抑郁癥。詳細 »
- Q:
- A:
先跟老公家人溝通好，產后不能惹你生氣，能遷就的盡量遷就，有什么事情都等出了月子再說，心里有什么想法都可以提前說出來，大家坐一起協商，產后產婦心情好了，自然就...詳細 »
- Q:
- A:
你好，孕婦產前抑郁癥的話建議自己先調養一下，注意一下平時的飲食和休息，不要有太大壓力。要是情況很嚴重了就需要去醫院看看，最好的是選擇中醫醫院，因為中醫治療孕...詳細 »
- Q:
- A:
剛生完寶寶壓力大就會有產后抑郁癥的，每天可以讓人多陪著說說話，心里有什么煩惱要說出來詳細 »
- Q:
- A:
如果想要預防患上產后抑郁癥的，平時也不要總是站在死胡同里面，而是要自己要保持心情的愉快，這樣的話會好一些詳細 »
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- A:
產前抑郁的話，也是，經常生氣，或者是經常哭鬧，或者是經常郁悶都會出現的，最好還是多出去走走，讓她散散心情的話，可以幫助她釋放一下的詳細 »
- Q:
- A:
不用過分擔心，我當初也是自己在家，不過還好，我是下半夜有反應的，當時家里有人，如果你家里沒人，有反應可以直接打120急救，比你自己行動去醫院要安全詳細 »
- Q:
- A:
你好，我有一段時期就有感覺要抑郁，那時候覺得大家只關心孩子不關心我了，可能是在懷孕時大家都慣著我，生完突然有落差了，一般過陣子就好了詳細 »
- Q:
- A:
可能是因為接近生產日期，才會導致孕婦分娩出現，心情緊張，煩躁不安的癥狀，所以你可以通過準備待產需要的東西，幫助分散你注意力。詳細 »
- Q:
- A:
那這個建議你最好不要吃藥吧，然后就是平常多去戶外活動一下，別想太多。詳細 »
- Q:
- A:
從生理上解釋，母體在懷孕期間會分泌出許多保應胎兒成長的荷爾蒙，但在產后七十二小時之內逐漸消失，改為分泌供應母乳的他種荷爾蒙。在這段很短的期間內，母體內的荷爾...詳細 »
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- A:
這個的話肯定是不行的，嚴重的會導致自己想不開，自殺之類的一定要注意放松心情，多跟家人聊天詳細 »
- Q:
- A:
寶媽，這種情況當然很不好了，可能會間接影響到生產的效率，順產還是剖腹產。一定要開導寶媽慢慢變轉變成積極樂觀的心態，通過這種方式來增強她對孩子的向往。詳細 »
- Q:
- A:
懷孕期間體內激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化，導致容易出現心理波動，情緒低落。激素的變化將比以往更容易感覺焦慮，因此，這時丈夫要...詳細 »
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- A:
產后是因為你體內雌激素下降的關系很有可能會出現抑郁，所以產后一年之內的活動建議在一個比較平穩的環境當中，有什么問題及時溝通詳細 »
- Q:
- A:
親您好，這個可以看醫生進行藥物治療的，也要物理治療的，家里人應該多關系下產婦的，多與他溝通的，平時不要考慮的太多的適當的放松心情哦。詳細 »
- Q:
- A:
跟個人心態有關，有的媽媽生完孩子，確實會變得暴躁、或者是悶悶不樂，家人呢多喝產婦溝通呢，不要忽略她的感受，多跟她聊聊天，有時候產婦發火了或者是鬧脾氣了，多體...詳細 »
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你好，抑郁癥的發生就是長時間處在精神緊張壓力的狀態下，不能及時的調理情緒狀態，才會出現這樣的問題的，要預防，就是需要有一個良好的心情，以及工作家庭環境，家人...詳細 »
