靜態心率的正常范圍是多少？

靜態心率的正常范圍受年齡、性別、身體狀態、運動情況、疾病因素等影響。一般成年人靜態心率正常范圍在60 - 100次/分鐘，兒童、老年人等有不同特點。

1. 年齡：新生兒的心率較快，可達120 - 140次/分鐘。隨著年齡增長，心率逐漸減慢。嬰幼兒時期，心率一般在100 - 150次/分鐘。學齡前兒童的心率通常在80 - 120次/分鐘。青少年時期，心率接近成年人，大致在70 - 100次/分鐘。而老年人的心率相對成年人會稍慢一些，可能在55 - 90次/分鐘。

2. 性別：通常女性的心率比男性稍快。一般成年女性的靜態心率可能在70 - 90次/分鐘，成年男性的靜態心率多在60 - 80次/分鐘。這可能與女性的生理結構和激素水平有關。

3. 身體狀態：身體處于休息、放松狀態時，心率會維持在正常范圍內。但如果處于睡眠狀態，心率會進一步減慢，可能降至50 - 70次/分鐘。而當身體處于緊張、焦慮、激動等情緒中時，交感神經興奮，會使心率加快，可能超過100次/分鐘。

4. 運動情況：經常進行體育鍛煉的人，心臟功能較強，心肌收縮力好，靜態心率可能會低于60次/分鐘，這屬于正常的生理現象，被稱為運動員心臟。例如優秀的長跑運動員，靜態心率可能在40 - 50次/分鐘。而缺乏運動的人，心臟功能相對較弱，靜態心率可能會偏高一些。

5. 疾病因素：一些疾病會影響心率。如發熱時，體溫每升高1℃，心率大約會增加10 - 20次/分鐘。甲狀腺功能亢進患者，由于甲狀腺激素分泌過多，會使機體代謝加快，心率增快，可能超過100次/分鐘。而甲狀腺功能減退患者，甲狀腺激素分泌不足，機體代謝減慢，心率會減慢，可能低于60次/分鐘。此外，心臟病患者，如冠心病、心律失常等，也會出現心率異常的情況。

靜態心率的正常范圍并非固定不變，會受到多種因素的綜合影響。了解不同情況下的正常心率范圍，有助于及時發現心率異常，關注心臟健康。當發現心率持續異常時，應及時就醫，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。