小兒退燒推拿的方法有哪些？

小兒退燒推拿可采用開天門、推坎宮、揉太陽穴、清肺經、清天河水等方法，能起到一定的退燒作用。

1. 開天門：開天門是用兩手大拇指輕輕自眉心交替直線推動至前發際。此手法有疏風解表、開竅醒腦、鎮靜安神的功效。操作時，用力要均勻柔和，頻率大約每分鐘200 - 300次，一般推30 - 50次。通過刺激頭部穴位，能幫助小兒發散風寒或風熱之邪，從而緩解發熱癥狀。

2. 推坎宮：推坎宮是用兩拇指自眉心向眉梢做分推。它有疏風解表、醒腦明目的作用。推的時候，拇指要緊貼小兒的皮膚，力度適中，頻率同樣約每分鐘200 - 300次，推30 - 50次。該手法可以調節小兒頭部的氣血運行，減輕發熱帶來的不適，如頭痛等癥狀。

3. 揉太陽穴：太陽穴位于眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處。用拇指或中指指端揉該穴位。揉太陽穴能疏風解表、清熱明目。操作時，按揉的力度要輕柔，頻率每分鐘約100 - 150次，揉1 - 3分鐘。它可以改善小兒頭部的血液循環，對緩解發熱引起的頭暈、頭痛有較好的效果。

4. 清肺經：肺經位于無名指末節螺紋面。由指根向指尖方向直推為清肺經。清肺經能宣肺清熱、疏風解表、止咳化痰。推的時候，要沿著手指的螺紋面勻速推動，頻率每分鐘約200 - 300次，推100 - 300次。通過刺激肺經穴位，可調節肺部的氣血和功能，幫助小兒散熱，減輕發熱癥狀。

5. 清天河水：天河水位于前臂正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋。清天河水有清熱解表、瀉火除煩的作用。操作時，手指要緊貼小兒皮膚，力度適中，頻率每分鐘約100 - 150次，推100 - 300次。此手法對于小兒發熱，尤其是低熱效果較好。

小兒退燒推拿是一種安全、有效的輔助退燒方法。上述開天門、推坎宮、揉太陽穴、清肺經、清天河水等推拿手法，在小兒發熱時可以嘗試操作。但需要注意的是，如果小兒發熱癥狀嚴重或持續不緩解，應及時前往正規醫院就診，查明發熱原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，推拿時要注意手法的力度和頻率，避免對小兒造成傷害。