肉跳的原因和治療方法有哪些

肉跳指的是肌肉不自主的跳動或震顫，考慮跟疲勞、精神緊張、電解質紊亂、頸椎病、周圍神經病變等因素有關，需要及時就醫檢查，進行一般治療或藥物治療等。

1、疲勞：長時間進行劇烈運動或過于勞累，可能會導致身體過于疲勞、肌肉緊張，因此會出現肉跳癥狀，一般比較正常，多注意休息即可。

2、精神緊張：如果情緒波動過大、心理過于焦慮緊張，可能會導致神經系統興奮性升高，引起肌肉不自主的抖動，一般需適當放松心情，多跟家人交流溝通，轉移注意力。

3、電解質紊亂：如果體內鉀、鈣、鈉等電解質水平失衡，可能會導致代謝紊亂，出現肌肉抽搐、震顫等癥狀。可以適當補充電解質，比如喝淡鹽水。

4、頸椎病：若出現了頸椎病，頸椎間盤突出壓迫神經根，可能會影響神經功能，導致肌肉抽搐、發抖等癥狀出現。可以遵醫囑使用頸復康膠囊、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物治療。

5、周圍神經病變：營養代謝異常、免疫功能下降等可能會誘發周圍神經病變，周圍神經損傷，功能減退，可能會出現異常跳動、震顫等癥狀，可以在醫生指導下使用維生素B1片、維生素B12片、甲鈷胺片等藥物治療。

反復出現肉跳會對身體造成一定影響，需要及時到正規醫院檢查再來綜合治療，同時還需適當休息，避免進行劇烈運動。