生氣了胸口悶疼感覺氣上不來是怎么了

生氣后胸口悶痛感覺氣上不來，可能是正常反應(yīng)、胃食管反流、心肌缺血、心律失常、氣胸等多種原因引起，應(yīng)及時就醫(yī)。

1、正常反應(yīng)：生氣時，身體會釋放大量的應(yīng)激激素，如腎上腺素等，一般會導(dǎo)致心跳加快、呼吸急促、血管收縮，從而引起胸口悶痛和氣上不來的感覺，可能伴有頭暈、頭痛、手抖等。

2、胃食管反流：生氣可能導(dǎo)致胃酸分泌增加、食管下括約肌松弛，引發(fā)胃食管反流，刺激食管以及胸部，產(chǎn)生悶痛和呼吸困難，多伴隨燒心、反酸、吞咽困難等。

3、心肌缺血：生氣可能誘發(fā)冠狀動脈痙攣，導(dǎo)致心肌供血不足，出現(xiàn)胸口悶痛、呼吸困難。建議臥床休息，避免情緒激動。

4、心律失常：強烈的情緒波動可能引發(fā)心律失常，如早搏、心動過速等，導(dǎo)致胸口不適和呼吸不暢，可能有心悸、頭暈、黑矇等。

5、氣胸：生氣時劇烈的呼吸動作可能導(dǎo)致肺大皰破裂，引發(fā)氣胸，造成胸口悶痛和呼吸困難，常伴有刺激性咳嗽。

日常生活中要學(xué)會控制情緒，保持心情平和，避免過度勞累和劇烈運動。同時飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食和刺激性食物。