燕麥麩皮加香蕉牛奶可減肥嗎

如果是生理性肥胖，燕麥麩皮加香蕉牛奶可以減肥，如果是病理性肥胖，燕麥麩皮加香蕉牛奶減肥效果不明顯，需要患者及時到醫院就診，明確引起肥胖的原因，采取針對性治療措施。

1、可以減肥：燕麥麩皮和香蕉牛奶對生理性肥胖有一定療效，其中燕麥麩皮富含膳食纖維，能夠提供長時間的飽腹感，減少食物攝入，香蕉富含纖維和水分，提供能量和營養，牛奶富含蛋白質和鈣質，維持肌肉質量，因此使用燕麥麩皮和香蕉牛奶，可以滿足身體營養的前提下達到減肥效果。

2、減肥效果不明顯：如果是病理性因素引起的肥胖，燕麥麩皮加香蕉牛奶減肥并不好，例如長期使用激素引起的肥胖，需要患者停用激素后，在醫師的指導下制定合理的飲食和運動計劃，達到減肥的目的。

燕麥麩皮加香蕉牛奶雖然有一定的減肥效果，如果在服用過程中出現頭暈等不適情況，及時到醫院尋求醫師的幫助。