肌腱接上20天手指仍僵硬？原因可能在這里！

“我因工作事故導(dǎo)致手部肌腱斷裂，經(jīng)過手術(shù)接上肌腱已經(jīng)有20天了，手指仍然彎曲不了。”35歲的患者李先生向我反映了他的情況，對此感到十分困惑和擔(dān)憂。經(jīng)過初步檢查，我判斷李先生可能是由于術(shù)后康復(fù)不到位導(dǎo)致的功能性障礙。

接上肌腱后手指彎曲不了，可能的原因有以下幾點(diǎn)：

1.術(shù)后固定時(shí)間過長，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬；

2.康復(fù)訓(xùn)練沒有跟上，肌腱和周圍組織粘連；

3.手術(shù)過程中可能存在的一些問題影響了肌腱的恢復(fù)。

我建議李先生進(jìn)行物理治療和康復(fù)訓(xùn)練，包括手指的屈伸練習(xí)、手部力量的逐步恢復(fù)等。同時(shí)，我也為他開了一些抗炎藥物以減輕術(shù)后炎癥。經(jīng)過大約一個(gè)月的治療和鍛煉，李先生的手指彎曲程度有了明顯改善，能夠進(jìn)行一些簡單的手部活動了。

康復(fù)鍛煉

1.手指屈伸練習(xí)：每天至少進(jìn)行3次手指屈伸練習(xí)，每次10-15分鐘。練習(xí)時(shí)，應(yīng)緩慢、平穩(wěn)地屈伸每個(gè)手指，逐漸增加活動的范圍和力度，避免過度用力導(dǎo)致二次傷害。

2.手部力量訓(xùn)練：使用握力球或彈簧進(jìn)行手部抓握訓(xùn)練，每次持續(xù)3-5分鐘，休息1分鐘后再次進(jìn)行，每天3-4組。這有助于增強(qiáng)手部肌肉力量，促進(jìn)手指的靈活性。

日常護(hù)理

1.熱敷與冷敷：在鍛煉前可以使用熱毛巾熱敷5-10分鐘，放松肌肉；鍛煉后如有疼痛或腫脹，可用冰袋冷敷，減輕炎癥反應(yīng)。

2.手部按摩：每天進(jìn)行手部按摩，特別是針對手術(shù)部位和僵硬的手指，每次按摩5-10分鐘，有助于緩解肌肉緊張和粘連。

肌腱接上后手指彎曲不了是一個(gè)比較常見的問題，但通過科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練和日常護(hù)理，大多數(shù)患者都能夠逐步恢復(fù)手部功能。歡迎大家在評論區(qū)分享自己的康復(fù)經(jīng)驗(yàn)和心得。