拇外翻放任不管？后果你可能承受不起！

朋友小明很少去看自己的大腳趾，所以拖了那么久，他才發(fā)現(xiàn)自己的大腳趾開始逐漸向外側(cè)傾斜，起初以為是鞋子的問題，但換了多雙鞋后情況仍未改善。隨著時間的推移，疼痛感和不適感愈發(fā)明顯，甚至影響到他的日常行走。小明開始嘗試在家做腳趾矯正操，但效果有限。后來，他咨詢了醫(yī)生，得知是拇外翻，醫(yī)生建議穿矯正鞋或使用矯正器。他選擇了矯正器，并堅持使用，不適感逐漸減輕，行走也恢復(fù)正常了。

拇外翻，真的可以放任不管嗎？

1.拇外翻放任不管，疼痛難忍：拇外翻放任不管，隨著畸形的加重，腳趾關(guān)節(jié)會受到不正常的壓力，導(dǎo)致疼痛。長期如此，還可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎，使疼痛更加劇烈。

2.影響行走，生活質(zhì)量下降：拇外翻患者常常因為疼痛而不敢用力踩地，導(dǎo)致行走姿勢改變，長期如此，不僅會加重疼痛，還可能影響到其他關(guān)節(jié)的健康。同時，疼痛也會影響到患者的情緒和睡眠，使生活質(zhì)量大幅下降。

3.畸形加重，手術(shù)風(fēng)險增加：如果早期不進行治療，拇外翻的畸形會逐漸加重，到后期可能需要進行手術(shù)治療。而手術(shù)的風(fēng)險和恢復(fù)時間都會隨著畸形的加重而增加。

拇外翻，應(yīng)該如何治療？

1.輕度的拇外翻，非手術(shù)治療是首選：這包括改變生活習(xí)慣，如減輕局部壓力，穿寬松舒適的鞋子，避免長時間站立或行走。同時，可以采用物理療法，如熱敷、冷敷、按摩等，來緩解疼痛和腫脹。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，還可以選擇使用非甾體抗炎藥、激素類藥物或舒筋活血藥來減輕疼痛和炎癥。

2.軟組織手術(shù)：這種手術(shù)主要針對拇內(nèi)收肌肌力障礙引起的癥狀，通過糾正肌力不平衡，恢復(fù)拇外翻正常的解剖位置。手術(shù)相對簡單，患者恢復(fù)較快。

3.骨骼手術(shù)：這類手術(shù)包括第一跖骨基底部的楔形切除或外翻截骨矯形等，旨在矯正骨骼畸形，恢復(fù)足部正常功能。骨骼手術(shù)較為復(fù)雜，需要患者有一定的恢復(fù)時間和耐心。

拇外翻，日常如何護理？

1.選擇合適的鞋子，避免穿高跟鞋或尖頭鞋，以減少對腳趾的壓力。

2.保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免過重對腳趾造成過大的負擔(dān)。

3.定期進行足部檢查，一旦發(fā)現(xiàn)拇外翻的跡象，及時采取措施進行治療。

拇外翻并不是一個小問題，它可能會帶來一系列的嚴重后果。因此，一旦發(fā)現(xiàn)拇外翻的跡象，應(yīng)該及時采取措施進行治療和護理，以避免病情惡化。