中老年人手抖千萬別大意！可能是這4個原因在作祟

手抖這種癥狀在臨床上比較常見，醫(yī)學上稱為震顫，指手部非隨意、有律動的顫動。這種情況在年長者中十分常見。很多人認為，手抖是身體衰老的表現(xiàn)，有人是偶爾抖一會兒，有人手抖了幾十年，那么，手抖與哪些疾病相關？一發(fā)現(xiàn)手抖就要就診嗎？

一、手抖癥狀解析

生理性手抖：普遍存在于人群中，尤其在緊張、疲勞、寒冷或饑餓時，手抖癥狀更加明顯，一般休息或條件改善后可消失。

病理性手抖：

1.震顫麻痹（帕金森病）：典型的靜止性震顫，多始于一側手指，逐漸累及其他肢體，常伴有動作遲緩、肌肉僵直等癥狀。

2.老年性震顫（特發(fā)性震顫）：主要表現(xiàn)為動作性震顫，常見于持物、書寫等活動中，飲酒后癥狀可減輕。

3.藥物性震顫：長期服用某些藥物（如抗精神病藥物、鎮(zhèn)靜催眠藥等）可能導致手抖。

4.其他疾病：如甲亢、腦血管疾病、顱內占位病變等也可能引發(fā)手抖。

二、科學診斷與治療

1.詳細病史詢問與體格檢查：醫(yī)生會根據(jù)患者的年齡、手抖出現(xiàn)的時間、頻率、伴隨癥狀等進行初步判斷。

2.實驗室檢查：如血液、尿液檢查，甲狀腺功能測定，腦電圖、頭部MRI等影像學檢查，以排除或確認相關疾病。

3.專業(yè)科室就診：如神經(jīng)內科、精神科、內分泌科等，根據(jù)癥狀特點進行針對性診療。

三、治療與日常護理建議

1.藥物治療：如帕金森病患者可應用左旋多巴等藥物改善癥狀，特發(fā)性震顫患者可試用β受體阻滯劑等藥物。

2.物理治療與康復訓練：如帕金森病患者可通過舞蹈療法、太極等改善平衡與協(xié)調性，減輕震顫癥狀。

3.飲食調整：保證營養(yǎng)均衡，減少咖啡因、酒精等刺激性物質的攝入，對于甲亢引起的震顫，應遵醫(yī)囑進行碘元素攝入控制。

4.生活習慣調整：保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適量進行手部肌肉鍛煉，如握力器訓練等。

中老年手抖并不一定是嚴重的疾病，但也不能忽視，可能涉及到多種病因。一旦出現(xiàn)持續(xù)或加重的手抖癥狀，應及時就醫(yī)，通過科學的診斷與治療，許多患者可以獲得癥狀改善，提高生活質量。同時，良好的生活習慣和有針對性的康復訓練也是改善手抖癥狀的重要手段。