肝內膽管結石患者的康復之路，從飲食開始！

在外科門診中，我經常會遇到肝內膽管結石的患者，他們往往對飲食禁忌感到困惑。李先生就是這樣一位患者，他因為右上腹疼痛不適來到醫院就診，經過檢查發現肝內膽管有結石。肝內膽管結石的形成與飲食習慣密切相關，合理的飲食可能導致結石的形成或加重結石的病情。

肝內膽管結石患者應該避免食用哪些食物？

1.高脂肪食物：如肥肉、油炸食品、動物內臟等，這些食物含有較高的脂肪和膽固醇，容易刺激膽道系統，加重結石病情。建議每日脂肪攝入量控制在總熱量的20%-25%以內。

2.高膽固醇食物：如蛋黃、蟹黃、魚子等，這些食物中的膽固醇含量較高，不利于肝內膽管結石患者的康復。建議每日膽固醇攝入量不超過300毫克。

3.刺激性食物：如辛辣、生冷、煙酒等，這些食物可能刺激膽道，引起膽道痙攣，加重疼痛。建議肝內膽管結石患者避免或減少食用。

肝內膽管結石患者應該多吃哪些食物？

1.高纖維食物：如蔬菜、水果、全麥面包等，這些食物有助于促進腸道蠕動，減少便秘的發生，從而降低膽道壓力。建議每日膳食纖維攝入量不少于25克。

2.低脂肪、高蛋白食物：如魚、雞胸肉、豆腐等，這些食物既能滿足身體的營養需求，又不會加重膽道負擔。建議適量食用。

3.富含維生素的食物：如維生素A、C、E等抗氧化物質，有助于保護膽道系統，減少結石的形成。建議多食用富含維生素的食物或適量補充維生素制劑。

肝內膽管結石患者的飲食應以清淡、易消化、營養均衡為原則。通過避免食用高脂肪、高膽固醇、刺激性食物和易產氣食物，同時多吃高纖維、低脂肪、高蛋白和富含維生素的食物，我們可以幫助患者更好地管理飲食，促進康復。