西洋參雖好，這十一類人卻要小心了

記得有次家庭聚會，姑姑興沖沖地端來一碗西洋參燉雞湯，說是大補之物，適合全家人。可沒想到，表哥喝了之后當晚就拉肚子，搞得大家一陣手忙腳亂。后來一查，原來表哥體質偏寒，并不適合吃西洋參。

西洋參有什么作用呢

西洋參具有補氣養陰、清火生津的功效。能夠提高免疫力，增強人體抵抗力，對于疲勞過度、免疫力低下的人來說，是個不錯的選擇。但西洋參也并非人人適用。

哪些人不適宜吃西洋參呢

1、體質虛寒者：體質偏寒的人吃了西洋參，可能會加重體內的寒氣，導致腹瀉、腹痛等不適。

2、濕熱內盛者：這類人通常表現為口干、口苦、舌苔黃膩等癥狀，吃西洋參可能會火上澆油，加重濕熱癥狀。

3、感冒發熱者：在感冒發熱期間，身體需要排出病邪，而西洋參的滋補作用可能會讓病邪滯留體內，不利于病情恢復。

4、過敏體質者：對西洋參過敏的人，吃了之后可能會出現皮膚瘙癢、呼吸困難等過敏反應，應盡量避免。

5、孕婦和哺乳期婦女：孕婦和哺乳期婦女的身體處于特殊狀態，西洋參的滋補作用可能對胎兒或嬰兒造成影響，因此應慎用。

6、兒童：兒童的生理機能尚未發育完全，對西洋參的滋補作用可能無法承受，容易導致消化不良等問題。

7、高血壓患者：西洋參具有一定的升壓作用，高血壓患者食用后可能會導致血壓升高，不利于病情控制。

8、糖尿病患者：西洋參可能會影響血糖的穩定，糖尿病患者應在醫生指導下謹慎食用。

9、服用其他藥物者：西洋參可能與某些藥物發生相互作用，影響藥效，因此正在服藥的人應咨詢醫生后再決定是否食用。

10、脾胃虛弱者：脾胃虛弱的人消化能力較弱，吃西洋參可能加重胃腸負擔，導致消化不良。

11、情緒波動大的人：西洋參雖然能補氣，但對于情緒波動大的人來說，可能會導致氣機紊亂，不利于身心健康。

說了這么多不適宜吃西洋參的人群，其實大多數人還是可以適量享用的。只不過，在食用之前最好了解自己的體質和身體狀況，避免盲目跟風。畢竟，健康才是最重要的嘛。