嗓子啞了？別急，這樣做讓你快速恢復聲音！

上周我接診了一位患者，嗓子啞，總是說不出來話，自述是因為長期飲食不當造成的，尤其是在早晨，會更加嚴重影響到了正常生活。通過詳細檢查后確診了病情，然后我讓患者用藥治療，癥狀得到改善，而且還講了一些日常需要注意的情況，下面為大家分享嗓子啞了說不出話怎么辦以及注意事項。

嗓子啞了說不出話怎么辦？

1、嗓子休息：盡量避免說話，休息一段時間后可以讓嗓子恢復，避免抬高音量說話，不利于嗓子康復。

2、藥物治療：呼吸道感染引起的，可遵醫囑服用阿莫西林膠囊，蒲地藍消炎口服液等藥物治療，緩解癥狀。

3、手術治療：如果喉嚨不會存在息肉、囊腫，可采取手術切除治療。

嗓子啞了說不出話注意事項？

1、多喝水：患者應注意多喝水，每天飲水量保持在2000毫升，防止加重病情。

2、合理飲食：患者應多吃新鮮水果和蔬菜，比如草莓、獼猴桃、黃瓜等，避免吃刺激性食物，比如辣椒、辣條，以免加重癥狀。

3、注意休息：日常注意休息，保證結果睡眠時間，避免長時間熬夜。

日常要養成良好生活習慣，觀察身體狀況，避免加重癥狀。