甲流兇猛，但別怕！看我如何見招拆招

說(shuō)起甲流，我得提提去年冬天的那段日子。那時(shí)候，身邊的朋友一個(gè)接一個(gè)地中招，咳嗽、發(fā)燒、渾身乏力，簡(jiǎn)直就像被流感病毒“圍攻”了一樣。好在我是個(gè)健康小達(dá)人，憑借著對(duì)甲流的一些了解，成功躲過(guò)了這場(chǎng)“流感風(fēng)暴”。今天，就來(lái)跟大家分享一下甲流的傳染性到底有多強(qiáng)，以及如果不幸被傳染了該怎么辦，還有一些日常注意事項(xiàng)。

甲流傳染性有多強(qiáng)？

甲流，全名甲型流感，是一種高度傳染性的呼吸道疾病。它的傳染性之強(qiáng)，想象一下，一個(gè)甲流患者打個(gè)噴嚏，就能釋放出成千上萬(wàn)個(gè)病毒顆粒，這些病毒可以在空氣中懸浮很長(zhǎng)時(shí)間，還可以通過(guò)接觸傳播，比如握手、共用物品等。

被甲流傳染怎么辦？

1，居家隔離，避免傳染給家人或朋友。

2、要多喝水、多休息，讓身體有足夠的力量去對(duì)抗病毒。

3、如果癥狀比較嚴(yán)重，比如高燒不退、咳嗽不止等，還是要及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

預(yù)防甲流的方法

1、勤洗手：這是預(yù)防流感最基本也最有效的方法。記得用肥皂和流動(dòng)水徹底洗手，特別是在接觸公共物品后。

2、戴口罩：在公共場(chǎng)所或者人多的地方，戴口罩可以有效阻擋病毒的傳播。

3、保持通風(fēng)：室內(nèi)要保持良好的通風(fēng)，讓新鮮空氣流通，減少病毒滋生的可能性。

4、加強(qiáng)鍛煉：增強(qiáng)身體免疫力是抵抗病毒的根本。所以，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉，讓身體更加強(qiáng)壯。

甲流雖然兇猛，但只要我們做好日常防護(hù)和應(yīng)對(duì)措施，就不用擔(dān)心它找上門來(lái)。