健康達人教你識別舌頭的異常信號！

我的好友小李最近就因為舌尖發紅而煩惱不已，實在忍受不了后，才到醫院就診，最后發現是心火旺盛在作祟。之后我咨詢好多中醫師，發現舌頭的變化是身體給我們的信號，今天我就來和大家分享一下舌頭不正常的情況。

一、舌頭顏色異常

1.舌頭顏色發紅：可能是身體上火的表現，通常還會伴有口臭、口渴、口腔潰瘍等癥狀。

2.舌頭顏色發白：可能是身體氣血不足的表現，通常還會伴有面色蒼白、乏力、頭暈等癥狀。

3.舌頭顏色發青：可能是身體有瘀血的表現，通常還會伴有痛經、月經不調、胸悶等癥狀。

4.舌頭顏色發黑：可能是身體有熱毒的表現，通常還會伴有發熱、口渴、煩躁等癥狀。

二、舌苔異常

1.舌苔發黃：可能是身體有濕熱的表現，通常還會伴有口苦、口臭、大便黏膩等癥狀。

2.舌苔發白：可能是身體有寒邪的表現，通常還會伴有怕冷、手腳冰涼、腹瀉等癥狀。

3.舌苔厚膩：可能是身體有積食的表現，通常還會伴有食欲不振、腹脹、便秘等癥狀。

4.舌苔剝落：可能是身體氣血不足的表現，通常還會伴有面色蒼白、乏力、頭暈等癥狀。

三、舌頭形狀異常

1.舌頭瘦小：可能是身體氣血不足的表現，通常還會伴有面色蒼白、乏力、頭暈等癥狀。

2.舌頭肥大：可能是身體有痰濕的表現，通常還會伴有咳嗽、氣喘、痰多等癥狀。

3.舌頭有裂紋：可能是身體陰虛的表現，通常還會伴有潮熱、盜汗、心煩等癥狀。

4.舌頭有齒痕：可能是身體脾虛的表現，通常還會伴有食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。

如果舌頭出現了異常信號，建議及時就醫，以免延誤病情。同時，也要注意保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、保持充足的睡眠等，有助于提高身體免疫力，預防疾病。