白天咳嗽：熱咳還是寒咳？一看便知！

記得去年冬天，鄰居老王一整天咳個不停，聲音震天響，聽得我耳朵都快長繭了。他說是感冒引起的，但吃了好多藥都不見好。后來，我給他普及了一下熱咳和寒咳的知識，他這才恍然大悟，原來咳嗽也分得這么細啊。今天我也為大家科普一下熱咳和寒咳的區別。

熱咳寒咳怎么分辨？

1、看痰液：熱咳的痰液通常比較稠，顏色偏黃，甚至帶有血絲；而寒咳的痰液則比較清稀，顏色偏白。老王一聽這個，趕緊看了看自己的痰，果然發現顏色偏黃，原來是熱咳啊。

2、觀舌象：熱咳的舌苔通常比較黃厚，舌邊尖紅；而寒咳的舌苔則比較白潤。老王伸出舌頭一看，哎呀，舌苔黃黃的，看來真是熱咳無疑了。

3、聽聲音：熱咳的聲音通常比較響亮，有時還帶有嘶??；而寒咳的聲音則比較低沉。老王咳嗽的聲音那么響，看來也是熱咳的表現啊。

熱咳寒咳怎么治療？

1、熱咳治療：對于熱咳，主要以清熱化痰、潤肺止咳為主。可以選擇一些具有清熱作用的中成藥或草藥來治療，如川貝枇杷膏、金銀花顆粒等。同時，多喝水、多吃水果蔬菜也有助于緩解熱咳。

2、寒咳治療：對于寒咳，則以散寒止咳、溫肺化痰為主?？梢赃x擇一些具有溫陽散寒作用的中成藥或草藥來治療，如桂枝湯、麻黃湯等。此外，喝一些姜茶、紅糖姜水等也有助于驅寒止咳。

熱咳寒咳日常食譜推薦

1、熱咳食譜：對于熱咳患者，可以多吃一些具有清熱作用的食物，如綠豆、冬瓜、苦瓜等。同時，避免辛辣、油膩、刺激性的食物，以免加重癥狀。

2、寒咳食譜：對于寒咳患者，則建議多吃一些具有溫陽散寒作用的食物，如生姜、紅棗、桂圓等。同時，注意保暖，避免受涼，以免加重病情。

經過我的一番解釋，老王終于明白了自己咳嗽的原因，并按照我的建議進行了治療。沒過多久，他的咳嗽就得到了明顯的緩解。