高血壓：用藥與生活調(diào)整幫你輕松降壓

有一次，我陪老爸去醫(yī)院量血壓，結(jié)果顯示高壓有點(diǎn)高。老爸一臉緊張地問醫(yī)生：“我這高壓多少得吃藥啊？”醫(yī)生耐心地解釋了一番，我在旁邊聽得津津有味。我就結(jié)合這次經(jīng)歷，跟大家聊聊高壓多少該吃藥以及吃藥的一些注意事項(xiàng)。

高血壓使用降壓藥應(yīng)該注意什么？

1、遵醫(yī)囑：根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，不要自行購買藥物治療。

2、飲食調(diào)整：避免食用高鹽、高脂肪、高糖的食物，多吃新鮮蔬菜水果和高纖維食物，比如火龍果、獼猴桃、白菜等。

3、保持良好的生活習(xí)慣：充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、避免過度勞累。

常用的降壓藥物有哪些？

1、利尿劑：如氫氯噻嗪、呋塞米等，可以減少體內(nèi)液體，降低血壓，應(yīng)該嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

2、β受體阻滯劑：如美托洛爾、阿莫洛爾等，可以減慢心率，降低血壓，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下購買。

3、鈣通道阻滯劑：如氨氯地平、硝苯地平等，可以擴(kuò)張血管，降低血壓，應(yīng)該有專業(yè)藥師指導(dǎo)使用。

4、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑：如依那普利、賴諾普利等，可以降低血管緊張素水平，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，建議遵醫(yī)囑使用。

血壓異常的處理方法有哪些？

1、及時(shí)就醫(yī)：如血壓持續(xù)升高或降低，伴有頭痛、視力模糊等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

2、做相關(guān)檢查：如血壓監(jiān)測、心電圖、眼底檢查等，以確定血壓異常的原因。

3、遵循醫(yī)生建議：根據(jù)醫(yī)生的診斷和治療建議，積極配合治療。

如果發(fā)現(xiàn)血壓異常升高或者出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶等不適癥狀時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。不要自行增加藥量或者更換藥物，以免加重病情。