警惕催吐陷阱！了解催吐背后的真相與危害

23歲的魏小姐身材非常苗條，但是她依舊對自己的體重不滿意。一個月前來到我的診室，她說自己最近厭食比較嚴重，經過詳細的問詢之后，我讓她做了營養和內科評估與監測、心電圖檢查和腦電圖檢查，確診她有些營養不良。經過耐心的開導之后，這位患者才說自己經常通過催吐的方式減肥，我給她講解了催吐的危害，還開了一些藥物，經過一段時間的調理后，復查時，魏小姐的精神狀態已經好了很多。今天我們來科普有關于催吐的事情。

催吐是什么呢？

催吐通常用于食物中毒和服毒患者的緊急治療，但是目前有較多的女性會通過催吐的方式降低體重，這種方法并不可取。

催吐會有哪些危害呢？

1、損傷咽喉

催吐的時候通常需要使用手指或者是其他的物體刺激咽喉部位，可能會對咽喉造成損傷和感染。

2、厭食癥

頻繁催吐可能會對食物產生厭惡和恐懼的感覺，誘發神經性厭食癥。

2、營養不良

催吐后大量的食物排出體外，將營養物質的吸收和利用，會導致營養不良，體重下降和免疫力下降。

怎樣才能減輕催吐對身體的損害呢？

1、心理治療

需要認識到催吐是一種不良的行為，通過心理治療有助于形成正確的認知，減少催吐行為。

2、調整飲食

平時需要吃一些種類豐富的高營養食物，比如雞蛋羹或者是餛飩，能減輕胃腸道負擔。

3、及時就醫

催吐還會導致胃部和食道損傷、牙齒損壞、電解質紊亂，如果不能夠控制催吐的行為，應及時尋求專業醫生的幫助。

治療的過程中需要保持健康的飲食習慣，還應做好心理調整。可以適度去戶外做一些運動鍛煉，有助于增強身體的體質。