頸動脈硬化：識別癥狀，科學防治，守護大腦健康

頸動脈硬化，即頸動脈粥樣硬化，是全身動脈粥樣硬化在頸動脈的局部表現。隨著年齡的增長，這種病癥的發病率逐漸增高，并且與缺血性腦卒中的發生密切相關。

一、頸動脈硬化的癥狀

頸動脈硬化的癥狀主要取決于管腔狹窄程度及斑塊的性質。根據是否產生相關的腦缺血癥狀，可以分為有癥狀性和無癥狀性兩大類。

1、有癥狀性頸動脈硬化

（1）短暫性腦缺血發作（TIA）：表現為一過性單側肢體感覺、運動障礙、單眼失明或失語等，癥狀通常在數分鐘內緩解，發病后24小時內可完全恢復。

（2）缺血性腦卒中：常見臨床癥狀有一側肢體感覺和/或運動障礙、失語，嚴重者可出現昏迷。查體可有相應神經系統定位體征，影像學檢查可見局灶性病變。

2、無癥狀性頸動脈硬化：許多患者臨床上沒有任何神經系統癥狀，僅表現為非特異性表現，如頭暈、頭痛、暈厥等。

二、頸動脈硬化的治療方法

1、一般治療

（1）改善生活習慣：保持清淡飲食，戒煙、戒酒，適當鍛煉身體，保持合理體重。

（2）控制危險因素：如高血壓、糖尿病、高脂血癥等，需遵醫囑進行相應治療。

2、藥物治療

（1）抗血小板聚集藥物：如阿司匹林片、硫酸氫氯吡格雷片等，有助于減少斑塊形成和血栓栓塞的風險。

（2）調脂藥物：如他汀類藥物，有助于降低血脂水平，減緩頸動脈硬化的進展。

3、手術治療

（1）頸動脈內膜剝脫術：適用于嚴重頸動脈狹窄的患者，通過手術將斑塊完整切除，恢復血管通暢。

（2）頸動脈支架成形術：通過放置支架擴張狹窄的頸動脈，恢復血流通暢。

三、如何預防頸動脈硬化

1、規律運動

（1）每周至少進行3次中等強度的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。

（2）避免久坐不動，多參加戶外活動和體育運動。

2、戒煙限酒

（1）徹底戒除香煙，避免二手煙的暴露。

（2）限制酒精攝入，男性每日不超過25克，女性不超過15克。

3、合理飲食

（1）提倡低鹽、低脂肪、高纖維素的飲食模式，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入。

（2）多吃富含不飽和脂肪酸的食物，如魚類、堅果等。

（3）確保每日攝取足夠的維生素C和E等抗氧化物質。

了解這些癥狀和預防措施，可以幫助我們更好地保護頸動脈，維護大腦的健康。如果你有任何關于頸動脈硬化的問題，或者想要分享自己的經歷，歡迎在評論區留言，讓我們一起探討，共同守護健康。