高滲性脫水的秘密，你知道嗎？

春節吃得太好，有個朋友開始了高強度劇烈運動，由于長時間大量出汗，導致高滲性脫水，到醫院進行靜脈補液。今天和大家分享下，大家日常生活一定要多注意。

高滲性脫水是指體內水分不足，導致血液滲透壓升高的一種狀況。主要檢查方法有以下幾種：

1.血液檢查：血常規可見紅細胞計數、血紅蛋白、血細胞比容輕度升高。綜合生化檢驗常表現為血鈉濃度升高（＞150mmol/L），可合并血鉀升高（＞5.5mmol/L）。

2.尿液檢查：可以檢測尿液中的電解質水平，了解脫水的程度。

3.體格檢查：觀察患者的狀態，如有無唇舌干燥、皮膚黏膜彈性喪失、眼窩下陷等表現。

那么，高滲性脫水的治療方法有哪些呢？

1.補充水分：通過口服或靜脈注射的方式補充流失的水分。補液量可以根據臨床表現估計失水量占體重的百分比，然后按照每喪失體重的1%補液400~500ml計算。

2.調整電解質平衡：通過口服或靜脈注射的方式補充缺失的電解質。在補水同時應適當補鈉，如果僅只補給水分，可能后來又會出現低鈉血癥。如同時有缺鉀糾正時，應在尿量超過40ml/h后補鉀，以免引起血鉀過高。

3.手術治療：一般來說，高滲性脫水并不需要手術治療，但是如果是因為某種疾病導致的脫水，可能需要相應的手術治療。例如，如果是由于腎臟疾病導致的脫水，可能需要接受腎臟移植手術。

最后大家更應該了解日常的預防措施：

1.正常成人每日保證足夠的水分攝入，包括食物中所含的水分總的水攝入量應保持在2000ml以上，當氣溫升高時還應適量增加，以維持體內滲透壓的平衡。

2.若長期在室外高溫環境下進行體力勞動的工人，應該及時補充淡鹽水。

3.對于老年患者出現高熱時應及時予以降溫，并補充水分。

總的來說，高滲性脫水是一種需要及時處理的問題。只要我們在日常生活中多加注意，就能更好地預防和應對這種情況。