谷氨酰轉肽酶90，肝癌預警還是誤解？

記谷氨酰轉肽酶γ-谷氨酰轉移酶，GGT是一種廣泛存在于人體多器官細胞中的酶，尤其在肝臟中含量豐富。參與人體內蛋白質和核酸的合成過程，是肝功能檢查中的一項重要指標。然而，當谷氨酰轉肽酶的數值達到90U/L時，是否意味著肝癌的發生？

谷氨酰轉肽酶90U/L是不是肝癌？

谷氨酰轉肽酶是肝臟里的一種酶，通常用來檢查肝臟功能。一般來說，正常值是5到50U/L左右。如果這個數值高了，可能是肝臟有問題，但不一定是肝癌。

那么，谷氨酰轉肽酶偏高的人飲食要注意什么呢？

1、多吃抗氧化的食物：每天吃點新鮮水果和蔬菜，特別是富含維生素C和E的，比如柑橘類、獼猴桃、菠菜和堅果。

2、增加點纖維：選點全谷物，比如糙米、全麥面包和燕麥。每餐都吃點豆類和種子，比如扁豆、黑豆和亞麻籽。

盡量避免吃加工食品和快餐，也別熬夜、別大量喝酒。對自己的健康有疑問，最好還是直接問醫生，然后給出最準確的建議。