放療副作用詳解與應對策略

放療，作為癌癥治療的重要手段之一，通過高能射線破壞腫瘤細胞，為眾多患者帶來了希望。然而，放療在殺滅癌細胞的同時，也不可避免地對身體造成了一定程度的傷害。

一、放療對身體有什么傷害

1、皮膚損傷：放療區域的皮膚可能會出現紅腫、瘙癢、干燥、脫皮等癥狀，嚴重時甚至可能出現潰爛。

2、疲勞：放療過程中，患者可能會感到極度疲勞，這是由于放療對身體能量的消耗增加所致。

3、口腔干燥：對于頭頸部放療的患者，可能會出現口腔干燥、疼痛等癥狀。

二、放療期間的注意事項

1、保護皮膚：每天用溫水輕輕清潔皮膚1-2次，水溫控制在35-40℃。不用含酒精、香料或其他刺激性成分的化妝品，選擇溫和、無刺激的護膚品，每周使用不超過3次。每2-3天更換一次寬松柔軟的棉質衣物，衣物要經過充分清洗和晾曬。

2、休息充足：每天保證8-10小時的睡眠時間，晚上10點前上床準備入睡。中午休息30-60分鐘。避免連續工作或活動超過2小時，每2小時休息15-20分鐘。

3、合理飲食：每天攝入500-700克蔬菜，200-300克水果。主食以谷物、薯類為主，每天250-400克。每天飲水1500-2000毫升，分多次均勻飲用。每周食用辛辣、油膩、刺激性食物不超過1次。

三、如何緩解放療帶來的不適感

1、藥物緩解：根據醫生的建議，使用依托考昔片、塞來昔布膠囊等藥物緩解放療帶來的不適感。

2、心理調適：保持樂觀的心態，積極面對放療帶來的困難和挑戰。如有需要，可尋求心理醫生的幫助。

希望本文能為您帶來幫助，讓您更好地了解放療對身體的影響與應對之策。如果您覺得本文有用，請點贊收藏并分享給更多需要的人。讓我們一起為健康加油。