拉肚子不再是煩惱,這些小技巧讓你輕松應(yīng)對
腸胃不適總是讓人措手不及,尤其是當(dāng)肚子開始咕咕叫,甚至出現(xiàn)黃水的情況時(shí),更是讓人無從下手。這種時(shí)候,你需要一些簡單又有效的小方法來幫助自己快速恢復(fù)。
以下幾種方法可以在家嘗試,以緩解不適。
1、水分和電解質(zhì)補(bǔ)充:喝大量水或者選擇口服補(bǔ)液鹽,自制補(bǔ)液水。
2. 飲食調(diào)整:選擇輕易消化的食物,避免油膩、辛辣和高纖維的食物。
3、勤洗手:尤其是在使用洗手間后和在飯前,可以防止腹瀉的傳播。
如果出現(xiàn)這些情況應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院:
1、持續(xù)時(shí)間過長:成人腹瀉超過兩天48小時(shí),兒童腹瀉超過24小時(shí),尤其是嬰幼兒,應(yīng)立即就醫(yī)。
2、嚴(yán)重脫水跡象:包括極度口渴、少尿或沒有尿液、深色的尿液、干燥的皮膚、疲勞、頭暈或暈厥。
3、高燒:成人體溫超過38.5°C或嬰幼兒體溫超過38°C應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院。
急性腹瀉的藥物治療主要取決于其病因和癥狀,除了口服補(bǔ)液鹽,以下是一些常用的藥物:
1、腸黏膜保護(hù)劑:如蒙脫石散,它通過吸附腸道內(nèi)的氣體、細(xì)菌、病毒等有害物質(zhì),保護(hù)腸黏膜,緩解腹瀉癥狀。
2、抗生素:如果急性腹瀉是由細(xì)菌感染引起的,醫(yī)生可能會開具抗生素進(jìn)行治療。常見的抗生素有喹諾酮類,但使用抗生素時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo),避免濫用。
3、微生態(tài)制劑:如雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片等,用于調(diào)整腸道內(nèi)的菌群平衡,有助于恢復(fù)腸道的正常功能。
4、解痙類藥物:對于伴有腹痛的急性腹瀉患者,可以使用阿托品、溴丙胺太林等解痙類藥物來緩解疼痛。
此外,對于由食物中毒或消化不良引起的急性腹瀉,可能需要使用解毒劑或抗膽堿藥物。對于過敏引起的腹瀉,需要使用抗過敏藥物,如西替利嗪、氯雷他定等。
(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )
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