D-二聚體升高的常見(jiàn)原因有哪些？千萬(wàn)別忽視

說(shuō)到“D-二聚體”這個(gè)指標(biāo)，相信大部分人都很陌生，但其實(shí)它與身體健康息息相關(guān)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，D-二聚體是血液中的一種物質(zhì)，它主要反映了我們體內(nèi)的凝血和纖溶系統(tǒng)的活躍程度。當(dāng)我們的身體受傷或生病時(shí)，為了保護(hù)自己不受進(jìn)一步傷害，會(huì)啟動(dòng)凝血系統(tǒng)來(lái)止血。而D-二聚體就是在這個(gè)過(guò)程中產(chǎn)生的一種物質(zhì)。

一、D-二聚體高，意味著什么？

一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)D-二聚體的水平超過(guò)正常范圍時(shí)，臨床就稱之為D-二聚體高，可能是由于體內(nèi)的凝血系統(tǒng)過(guò)度活躍，或纖溶系統(tǒng)受到抑制等原因造成的。有的時(shí)候，它只是身體的一種生理應(yīng)激反應(yīng)；有的時(shí)候可能是深靜脈血栓、肺栓塞等疾病的表現(xiàn)。

二、檢出D-二聚體高，是否需要處理？

這要看具體情況。如果患者的D-二聚體只是輕微升高，并沒(méi)有其他癥狀或異常表現(xiàn)，那通常不需要特殊處理，只需定期觀察即可。但是，如果D-二聚體明顯升高，或者出現(xiàn)顯著不適癥狀，如疼痛、腫脹等，則需進(jìn)一步檢查，再確定治療方案。

三、如果檢查發(fā)現(xiàn)D-二聚體高，日常飲食有以下幾點(diǎn)要注意：

1、清淡飲食

飲食原則應(yīng)當(dāng)注意清淡飲食，要多吃易于消化，有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃清熱除濕的食物，比如薏米，茯苓，赤小豆，絲瓜，芹菜，黃瓜，鯽魚(yú)等；

2、低鹽低脂飲食

做到低鹽低脂飲食，禁止吃高脂肪食物，比如：肥肉、糕點(diǎn)、咖啡、奶油、巧克力、冰淇淋、油炸食品等。禁止吃高鹽食物，比如：咸菜、味精、熏肉等；

3、忌辛辣刺激性食物

禁止吃辛辣食物，比如：辣椒、芥末、胡椒、煙酒、大蒜等，避免寒涼以及油膩的食物；

4、多喝水，多吃新鮮果蔬

多喝水可以起到稀釋血液的作用，多吃新鮮的蔬菜和水果、堅(jiān)果、豆制品和雜糧，這樣可以提供全面的營(yíng)養(yǎng)。