我們的生活中總會流傳著一些關于健康的常識。這些說法究竟有沒有科學依據?哪些是商家搞出來的噱頭?哪些又是在口口相傳中變形,漸漸變成了忽悠?
            科學松鼠會資深成員,畢業于上海第二軍醫大學,獲醫學博士學位。已發表過數十萬字的媒體專欄文章。
            天氣熱了,各種類型的飲料就會成為每日必需,功能飲料更是受人追捧。在琳瑯滿目的功能飲料里,是選擇一瓶“解口渴、更解體渴”的運動型飲料,還是提神解乏的能量型飲料呢?很多人更是困惑于自己是否真需要喝,應該怎么喝?其實,功能飲料并不玄乎。通俗點說,普通飲料里加入一定的功能因子,稍具調節人體機能、增強免疫力等保健作用,便搖身升級為功能飲料了。
            酒場像某種形式的戰場。一直以來,許多人都認為酒量是練出來的。2008年12月,美國《國家科學院院刊》的一項研究卻表明: 酒量多寡、是否嗜酒絕非后天鍛煉養成,而是由“飲酒基因”所決定。這種神乎其神的基因能影響人對酒精的反應,從而決定這個人是否能喝酒、愛喝酒。
            毫無疑問,抑郁癥的發病率正呈逐年上升趨勢。廣州曾啟動一項抑郁癥流行病學調查,結果令人吃驚。據預測,廣州市的抑郁癥發病率較上世紀80年代增長10倍以上,廣東省抑郁癥發病率在5%以上,患者總數達200萬。相關數據表明,與10年前相比,上海市的抑郁癥發病率由1%,升高至4%~5%,接近美國的人群發病率。
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