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節日飲食

中秋佳節嘴別“貪”

月滿中秋，喜慶祥和的雙節令人期待，大家都卯足了勁要享受黃金周的狂歡。但廣東省人民醫院副院長區金銳教授和肝膽外科副主任醫師侯寶華副教授提醒市民：興奮歸興奮，飲食別嘴“貪”。

中秋月餅有講究

中秋節將至，月餅市場重新熱鬧起來。對于琳瑯滿目的各式月餅，營養學家建議，吃月餅時一定要因人而異，千萬不要圖一時美味，吃壞了身體。

中秋佳節將至，象征合家團圓的月餅擺上了人們餐桌。醫學專家提醒，合理飲食才能保持健康，吃月餅應該注意五點。

中秋前，天天有人送月餅，重慶市民張先生便當早飯每天吃一個。沒想到膽結石給引發了。專家稱月餅不可多吃。

中秋節賞月品月餅，是我國的傳統習俗，蓮蓉月餅以其口感香滑細膩一直受到人們的喜愛。到底蓮蓉有什么營養呢？

脾胃不適怎么辦？

民間有“入夏無病三分虛”之說，過了立秋，氣候早晚涼爽，根據 “春夏養陽，秋冬養陰”的原則，中醫認為此時進補很必要。

無論是十一中秋還是春節，肉食比平時要多得多，極易導致脾胃積食、消化不良�，F介紹幾則節日消食藥粥處方，供您參考選用。

小兒胃炎是兒科門診的常見病，3-6歲的學齡前兒童為多見，原因大多與小兒的不良飲食習慣有關。來看看小兒脾胃養護的秘訣吧！

十一中秋黃金周，八天的長假使很多人走出家門，有充足的時間去旅游，但是，旅行期間的衛生問題直接影響著旅行質量，飲食更應有所注意。

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