【食材檔案】 鎖陽的功效與作用及食用方法

2014-05-11 17:18

摘要： 【妙方應用】 查看全文»

【食材檔案】 酸棗仁的功效與作用及食用方法

2014-05-11 17:09

摘要： 酸棗仁的功效 查看全文»

【食材檔案】 石斛的功效與作用及食用方法

2014-05-11 17:08

摘要： 石斛的作用 查看全文»

【食材檔案】 桑葉的功效與作用及食用方法

2014-05-11 17:06

摘要： “桑葉, 甘所以益血, 寒所以涼血, 甘寒相合, 故下氣而益陰, 是以能主陰虛寒熱及因內熱出汗.其性兼燥, 故又能除腳氣水腫, 利大小腸, 除風.經霜則兼清…… 查看全文»

【食材檔案】 肉蓯蓉的功效與作用及食用方法

2014-05-11 17:05

摘要： 肉蓯蓉是一種寄生在梭梭、紅柳根部的寄生植物，素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，是我國傳統的名貴中藥材，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥…… 查看全文»

【食材檔案】 芡實的功效與作用及食用方法

2014-05-11 17:02

摘要： 芡實，中藥材，具有收斂固精等功效，適用于慢性泄瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多腰酸等，具體芡實的功效與作用及食用方法如下： 查看全文»

【食材檔案】 女貞子的功效與作用及食用方法

2014-05-11 17:00

摘要： 女貞子用于肝腎陰虛的目暗不明，視力減退，須發早白，腰酸耳鳴及陰虛發熱等。且有美容功效。 查看全文»

【食材檔案】 黃芪的功效與作用及食用方法

2014-05-11 16:57

摘要： 黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統稱。植物黃芪產于內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國家三級保護植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補…… 查看全文»

【食材檔案】 決明子的功效與作用及食用方法

2014-05-11 16:57

摘要：決明子是一種中草藥材，中藥決明子，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風濕…… 查看全文»

【食材檔案】 花旗參的功效與作用及食用方法

2014-05-11 16:55

摘要： 花旗參又叫西洋參、洋參、美國人參等。原產地在美國和加拿大，是為五加科植物西洋參參的根，和我國人參可謂是一母同胞，血緣很近，但藥效有所不同，最大的優點是溫補效…… 查看全文»

【食材檔案】 紅參的功效與作用及食用方法

2014-05-11 16:55

摘要： 紅參是人參的加工品之一，將鮮人參蒸制2~3小時，經烘烤干燥后，變得內外色澤深紅，于是得名紅參。 紅參經過高溫處理后，其人參皂苷、氨基酸等的含量降低，但精氨酸…… 查看全文»

【食材檔案】 黑棗的功效與作用及食用方法

2014-05-11 16:53

摘要： 黑棗的功效： 查看全文»

【食材檔案】 何首烏的功效與作用及食用方法

2014-05-11 16:45

摘要： 何首烏的功效： 查看全文»

【食材檔案】 枸杞子的功效與作用及食用方法

2014-05-11 16:43

摘要： 枸杞子的功效及食用方法有哪些?中醫認為枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥食用。 查看全文»

【食材檔案】 茯苓的功效與作用及食用方法

2014-05-11 16:42

摘要： 茯苓的功效與作用及食用方法有哪些?中醫認為茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。 查看全文»

【食材檔案】 蜂王漿的功效與作用及食用方法

2014-05-11 16:41

摘要： 蜂王漿也叫蜂皇漿。類似于哺乳動物的乳汁，所以又稱蜂乳。蜂王漿是蜜蜂采食了花蜜、花粉等蜜粉源植物的有效成份，充分消化、吸收后，在營養腺中加工升華而成，含有豐富…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂膠的功效與作用及食用方法

2014-05-11 16:40

摘要： 蜂膠中含有黃酮類化合物、萜烯類化合物、咖啡酸脂類、多糖、甙類、皂甙、木脂素、醌類、鞣類、有機酸、芳香酸、微量的氨基酸、生物活性酶、維生素、礦物質和微量元素等…… 查看全文»

【食材檔案】 冬蟲夏草的功效與作用及食用方法

2014-05-11 16:38

摘要： 冬蟲夏草的功效與作用及食用方法：冬蟲夏草在我國中醫學中具有治療咳嗽、化痰止血、自汗盜汗、陽痿遺精、年老體衰、慢性咳喘和腰膝酸痛等病癥，對于提高人體免疫力有一…… 查看全文»

【食材檔案】 當歸的功效與作用及食用方法

2014-05-11 16:36

摘要： 【性味】性溫，味甘辛。 查看全文»

【食材檔案】 丹參的功效與作用及食用方法

2014-05-11 16:36

摘要： 中藥丹參，是唇形科草本植物丹參的根和根莖。具有活血化瘀、涼血安神等功效，丹參含丹參酮、原兒茶醛、原兒茶酸、丹參素、維生素E等，可用于治療多種病癥，以下介紹中…… 查看全文»

【食材檔案】 陳皮的功效與作用及食用方法

2014-05-11 16:34

摘要： 中醫認為中藥 陳皮味辛、苦，性溫;歸脾、胃、肺經;氣香宣散，可升可降。關于陳皮的功效與作用及食用方法介紹如下： 查看全文»

【食材檔案】 百合的功效與作用及食用方法

2014-05-11 16:30

摘要： 中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。入藥用百合，尤以野生為佳，味甘微苦，性微寒，入心肺二經，更是清補之品。現代研究表明，百合具有明…… 查看全文»

【食材檔案】 白術的功效與作用及食用方法

2014-05-11 16:29

摘要： 白術為菊科植物白術的根莖。主產于浙江、湖北、湖南等地。冬季采收，烘干或曬干，除去須根，切厚睛，生用或土炒、麩炒用。 查看全文»

【食材檔案】 白果的功效與作用及食用方法

2014-05-11 16:27

摘要： 白果又稱銀杏、公孫樹子。個如杏核大小色潔白如玉，其味甘、苦、澀，過食易引起腹泄。 查看全文»

【營養指導】 面點的做法大全

2014-05-11 16:24

摘要： 北方人愛面食，就像南方人離不了米。原來自己做的面食不多，偷懶買著吃，這年頭添加劑觸目驚心，吃什么都有風險，還是自己動手吧。 查看全文»

【營養指導】 面包機食譜

2014-05-11 16:22

摘要： 三瓣丹麥面包(750g) 查看全文»

【營養指導】 冒菜的做法及配方

2014-05-11 16:22

摘要： 制作方法： 查看全文»

【營養指導】 螞蟻上樹的做法

2014-05-11 16:18

摘要： 螞蟻上樹，口味清淡，爽滑美味，色澤紅亮，肉末貼在粉絲上(形似螞蟻爬在樹枝上)，食之別有風味。本菜以形取名，螞蟻為面筋米，樹為粉絲，形象逼真。本菜粉絲油亮，柔…… 查看全文»

【營養指導】 兩歲寶寶食譜

2014-05-11 16:10

摘要：寶寶發育到兩周歲，已經可以接受和吸收日常的食物了，這個時候，更要對寶寶的營養加以均衡，確保寶寶健康的成長。下面推薦一些適合兩歲寶寶的營養食譜。 查看全文»

【營養指導】 老人營養品怎么選擇

2014-05-11 16:09

摘要： 對正常人來說，只要一日三餐膳食安排合理，攝入的營養基本能滿足日常需求，就不需要吃什么保健品了。 查看全文»

【營養指導】 老年人營養品是怎么樣

2014-05-11 16:08

摘要： 年老體衰，并不意味著老年人對營養的需求減低。相反，老年人的平衡膳食更為重要。那么老人應該怎么吃?老人應該吃什么樣的營養品? 查看全文»

【營養指導】 老年人奶粉怎么樣

2014-05-11 16:06

摘要： 提到配方奶粉，人們首先會想到嬰幼兒，因為他們是需要特殊呵護的群體，普通牛奶并不能滿足他們的成長所需。其實，對于中老年人也是一樣。 查看全文»

【營養指導】 老鴿子的營養價值

2014-05-11 15:55

摘要： 鴿子的營養價值豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病。中醫學認為鴿子肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。鴿子還有著滋腎益氣、去風解毒。用于…… 查看全文»

【營養指導】 冷面湯的做法

2014-05-11 15:53

摘要：朝鮮冷面湯的主要食材有礦泉水、辣椒面、韓國辣醬、牛肉、煮雞蛋、蘋果或梨、芝麻等。 查看全文»

【營養指導】 立冬吃什么

2014-05-11 15:52

摘要：立冬，作為冬季的第一節氣，于每年的11月8日前后，太陽到達黃經225度時開始。由于我國南北緯度之差，故真正意義上的冬季，并非都以“立冬”為準，而是以連續幾天氣…… 查看全文»

【營養指導】 酒釀圓子的做法

2014-05-11 15:49

摘要： 南瓜酒釀圓子 查看全文»

【營養指導】 酒釀蛋的做法

2014-05-11 15:48

摘要： 豐胸除了靠運動外，食補也是一項不錯的選擇，材料既易取得又便宜，還安全可靠，口感也不輸給飯店里的料理，民間中用酒釀豐胸就是一個很好的辦法，想豐胸的女性不妨試一…… 查看全文»

【營養指導】 酒后吃什么解酒

2014-05-11 15:47

摘要： 應酬的時候喝酒是難免的，那么酒后男人吃什么解酒呢?來看看吧。 查看全文»

【營養指導】 進口嬰兒奶粉

2014-05-11 15:45

摘要： 近幾年，國內奶制品企業技術水平提高很快，奶粉中的營養成分也越來越科學，企業也在不斷地開發新產品滿足消費者的需要，特別是添加AA、DHA的奶粉受到企業的重視。…… 查看全文»

【營養指導】 進口羊奶粉排行榜10強

2014-05-11 15:43

摘要： 全國十大羊奶品牌之一，隸屬于青島瑞氏生物科技有限公司，2006年成立，筑建了“新營養、新健康、新服務”的品牌營銷理念! 推出了領跑高端羊奶營養品研究開發的“…… 查看全文»

【營養指導】 進口奶粉排行榜

2014-05-11 15:42

摘要： 根據最新的奶粉市場調研報告顯示進口奶粉排行榜10 強依次為：美贊臣、多美滋、雀巢、惠氏、雅培、邁高、明治、澳優、美素、培芝。下面讓小編對這些品牌進行詳細介紹…… 查看全文»

【營養指導】 攪拌機食譜

2014-05-11 15:40

摘要： 水果奶昔： 查看全文»

【營養指導】 減肥榨汁食譜

2014-05-11 15:39

摘要： 清腸排毒不但是減肥瘦身的一種方式，更是一種良好的生活習慣，我們每天都需要排毒，那么如何排毒減肥呢?可以嘗試食用具有排毒功效的飲食，下面為大家推薦幾道排毒減肥…… 查看全文»

【營養指導】 減肥食譜家常菜?

2014-05-11 15:36

摘要： 減肥食譜家常菜? 查看全文»

【營養指導】 尖椒干豆腐的做法

2014-05-11 15:35

摘要： 尖椒炒豆腐屬于家常菜譜，豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱 查看全文»

【營養指導】 如何識別真假洋奶粉

2014-05-11 15:29

摘要： 面對市場上眾多以次充好的假洋貨，媽咪們該如何挑選?今天小編教你一些簡單有效的鑒別方法和購買攻略，幫你找到名副其實的原裝進口奶粉。 查看全文»

【營養指導】 雞翅中的做法大全

2014-05-11 15:28

摘要： 香橙雞翅 查看全文»

【營養指導】 火龍果營養成分

2014-05-11 15:27

摘要： 火龍果采摘要用專用的鉗子，剪的時候得特別小心才行，不然很容易碰破果皮，破皮的果子無法儲藏，另外果實及葉片上會有小小尖尖的刺，不經意就會被扎到，很疼的，我知道…… 查看全文»

【營養指導】 黃桃的營養價值

2014-05-11 15:26

摘要： 黃桃的營養價值： 查看全文»

【營養指導】 淮山的做法

2014-05-11 15:25

摘要： 山藥不僅美味，而且有很好的養生功效，它富含豐富的淀粉和蛋白質，具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用，不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生功效，下面就為大家…… 查看全文»