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香菇雞肉粥
主料：大米、香菇、糯米、雞胸脯肉 功效：保健調理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調理 by 哈哈 -
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芹菜花生米
主料：胡蘿卜、芹菜 功效：保健調理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調理 by 哈哈 -
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黑米紅棗粥
主料：枸杞、黑米、紅棗 功效：保健調理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調理 by 哈哈 -
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菠菜豬肝粥
主料：豬肝、大米、菠菜 功效：保健調理、明目、理氣調理、補養 by 哈哈 -
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玉米胡蘿卜山藥排骨湯
主料：排骨、胡蘿卜、山藥、玉米 功效：保健調理、明目、疏肝理氣、理氣調理 by 哈哈 -
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蒜香豬蹄
主料：豬蹄、大蔥、白皮大蒜、細香蔥 功效：補養、健脾養胃、補血、養肝、健脾、補氣 by 勇 -
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紅悶豬蹄煲
主料：豬蹄 功效：補養、健脾養胃、補血、補氣 by 勇 -
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花生黃豆燉豬蹄
主料：豬蹄、花生、黃豆 功效：補養、健脾養胃、補血、健脾、補氣 by 勇 -
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蟲草花豬蹄湯
主料：冬蟲夏草 功效：保健調理、潤肺止咳、補養、補虛養身 by 勇 -
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絲瓜釀蝦
主料：絲瓜、蝦 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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吳茱萸生姜湯
主料：大棗、甘草、生姜、吳茱萸 功效：疾病調理、婦科男科、痛經 by 妮妮 -
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蒜茸炒絲瓜
主料：絲瓜 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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清蒸絲瓜
主料：絲瓜、西紅柿 功效：保健調理、清熱解毒、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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黃豆豆漿
主料：黃豆 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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黃豆炒水疙瘩
主料：黃豆、干辣椒 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by 哈哈 -
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涼拌黃豆
主料：芹菜、黃豆 功效：保健調理、降血糖、疏肝理氣、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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薏米豬肚湯
主料：豬肚、枸杞、薏米、紅棗 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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薏米檸檬水
主料：檸檬、薏米 功效：美容、美白、保健調理、降血糖、潤腸通便 by 哈哈 -
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小南瓜餅
主料：南瓜、糯米粉 功效：保健調理、清熱解毒、潤肺止咳 by 勇 -
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冬瓜海帶湯
主料：豬骨、冬瓜、海帶 功效：美容、排毒、保健調理、清熱去火、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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固腎補腰湯
主料：豬腰、核桃 功效：補養、補血、補腎、補氣 by 勇 -
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炒海帶
主料：辣椒、海帶 功效：保健調理、消食、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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素炒海帶絲
主料：海帶、紅辣椒 功效：保健調理、消食、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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海帶豬骨湯
主料：豬骨、枸杞、海帶、生姜 功效：美容、排毒、抗皺、保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by 哈哈
