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              絲瓜燜豆腐

              主料:絲瓜、豆腐 功效: by 匿名網友
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              香菇白菜

              主料:白菜、香菇 功效:清熱解毒 by 匿名網友
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              冰糖芙蓉羹

              主料:銀耳、葡萄干、杏脯 功效:補虛養身、營養不良 by 匿名網友
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              白菜魷魚煲

              主料:豬肉、魷魚、生菜、大白菜 功效:清熱解毒、補虛養身、營養不良 by 匿名網友
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              生機沙拉

              主料:黃瓜、紫菜、枸杞子、綠豆芽、蘿卜纓、苜蓿、豌豆苗 功效: by 匿名網友
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              瓤餡豆腐蛋

              主料:冬筍、油菜、香菇、木耳、豆腐 功效:營養不良 by 匿名網友
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              三絲生菜

              主料:生菜 功效:減肥、瘦身、瘦腿、健脾養胃、健脾、骨質疏松 by 匿名網友
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              百花串醬菜

              主料:白蘿卜、茭白、黃瓜、圓白菜、佛手瓜、紅蘿卜、豇豆、蒜苔 功效:增進食欲、高血壓、咳嗽 by 匿名網友
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              水晶藕

              主料:蓮藕 功效:清熱去火、防暑 by 匿名網友
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              紅棗銀耳粥

              主料:棗、蓮子、銀耳、粳米、枸杞子 功效:補虛養身、營養不良 by 匿名網友
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              蔬菜油條粥

              主料:胡蘿卜、菜花、海帶、粳米、油條、櫻桃番茄 功效: by 匿名網友
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              豆腐泡大豆芽發菜湯

              主料:香菇、豆腐、發菜、黃豆芽 功效:清熱去火、防癌抗癌 by 匿名網友
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              木瓜粥

              主料:木瓜、粳米 功效:豐胸、防癌抗癌 by 匿名網友
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              涼拌卷心菜

              主料:辣椒、圓白菜 功效:防癌抗癌 by 匿名網友
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              芋頭蓮子羹

              主料:蓮子、葡萄干、芋頭 功效:益智補腦、防癌抗癌 by 匿名網友
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              蓮藕蠔豉發菜豬舌湯

              主料:發菜、蠔豉、蓮藕、豬舌 功效: by 匿名網友
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              紅燒腐竹

              主料:胡蘿卜、木耳、腐竹 功效: by 匿名網友
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              魚香蝦球

              主料:對蝦 功效: by 匿名網友
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              海參枸杞燉蛋

              主料:海參、鴿蛋、枸杞子 功效:補虛養身 by 匿名網友
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              竹筍粥

              主料:竹筍、粳米 功效:防癌抗癌 by 匿名網友
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              砂鍋豆腐湯

              主料:白菜、口蘑、豆腐、玉蘭片、蝦米、豬腿肉 功效:補虛養身、營養不良 by 匿名網友
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              淡菜板豆腐白菜湯

              主料:棗、白菜、豆腐、發菜、海虹 功效: by 匿名網友
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              清湯白菜卷

              主料:白菜、豆腐、雞蛋、黃豆粉 功效: by 匿名網友
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              豆芽湯

              主料:蝦仁、綠豆芽 功效:營養不良 by 匿名網友
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