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            發(fā)菜圓蹄煲 點評(0) 點贊(0)

            • 適宜人群:
            • 不適宜人群:
            • by:匿名網(wǎng)友

            通乳 補虛養(yǎng)身 營養(yǎng)不良

            功效與作用:

            簡介及特色:

            發(fā)菜圓蹄煲 食材功效
            發(fā)菜圓蹄煲 食材用料
            主料

            豬蹄:960克

            發(fā)菜:20克

            輔料

            八角:4克

            老抽:10克

            味精:2克

            發(fā)菜圓蹄煲做法分解
            • 01
              發(fā)菜浸開,滴下些生油一洗過候用;
            • 02
              燒凈圓蹄(豬蹄)皮上之余毛,洗凈,放入沸水內(nèi)滾十五分鐘取起,即抹勻老抽,用梅花針密插皮肉,稍后,放入沸油內(nèi)炸,焦黃時取起;
            • 03
              燒熱瓦缸下油,下些蒜茸,傾下半瓦缸水,煲底墊上竹箅,放入圓蹄、八角、老抽、味精、鹽、糖煲著;
            • 04
              將熟時,加入發(fā)菜同煲,夠火時拌入粉芡,原煲上席。
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